“我不是药神”主演谭卓：我是如何战胜抑郁症的

谭卓，2009年以饰演《春风沉醉的夜晚》中女主角李静而出道，入围第62届戛纳电影节最佳女主角。

后以制片人身份零片酬出演了独立电影《小荷》，并凭借《小荷》《咖啡》曾两度入围威尼斯电影节。

现今，又以《我不是药神》里刘思慧的形象走到大家的面前。

几度入围国际电影节的她，算是国内女演员当中少有的佼佼者。她时而文艺、时而优雅，不管是《暴裂无声》土里土气的翠霞，还是《我不是药神》里大姐风范的思慧，无不让人为她的演技所折服。

但这样一位优秀、成功的女性，她竟然在几年前也得过抑郁症。

那段时间里，我持续不断的胃痛和失眠。总是查不出来原因。后来一次偶然的机会，我纽约的一个朋友给我说某某是抑郁症，他的症状给你一样，你要不要去查一查。但当时我并没怎么放在心上。

直到后来，在2013年的某一天，我溺水了。

我是会游泳的，但那天，我下水之后，不知道为什么，好好的水突然在我的眼前发生不规则的扭动，我突然间感觉不到呼吸了，我挣扎了一会，慢慢地就失去了意识。

第二天在医院醒来，我本来以为是心肺出了问题，结果朋友告诉我可能是抑郁症。于是休息了几天，我就去了台北，在朋友地安排下专门检查了精神科、心脏科。医生非常确切地告诉我，是抑郁症。

然后医生就给我开了一些漂亮的小药片，并叮嘱我一定要按时吃药，持续一段时间以后再慢慢减量，一点一点的减下去。

但是两天以后，我就把药停了下来，因为我不想成为一个被药品控制的人。我有一个朋友，他也是抑郁症，如果不吃药，他就觉得自己会死掉。所以，当他在外面发现自己没有吃药的时候，无论做什么，都要立刻赶回来，把药吃了。我不想变成那个样子。

那段时间，我难过极了，因为我曾经觉得自己是如此的幸运，而现在我好像不被爱了，好像被世界给抛弃了，我在想为什么偏偏是我？

我去找一位好朋友帮助，他从更残忍的生死中走过，我见到他就泪崩了，我向他哭诉。我需要你的帮助，我不想整天这么惶恐、压抑，我想快点从这个状态中走出来。

朋友当时说了一句话，让我印象深刻。“当一个人的灵魂急速成长，肉体无法匹配的时候，就会在某个特殊的时段失控，你现在就是这样。”

在酒店里，他们拉着我的手，在浅浅的水池里鼓励我一点一点的向前走；他们带我去健身房，刺激那许久未曾分泌的多巴胺；我看着他们对我细心的照顾，贪婪着吮吸他们给我的温暖。

慢慢的，我发生了变化。以前只穿黑色的我，现在开始接受红色、白色，和一些其他明快的颜色。

某一天，突然发现自己身上那个黑黑的、重重的壳蜕去了，我长出了一双巨大的透明翅膀，我变得特别的轻盈，所有的质感和色彩都不一样了。我不敢相信，因为我从未想过，这种改变会在我的身上发生，我觉得自己一辈子都不会变，那个才是我呀。

后来我把这段经历看作一个成长的过程，可能每个人都会经历这样那样的挫折、压力和不被理解。其实这和抑郁症无关，它就是一个成长的过程，一个自我对峙的过程。

我们努力的成长、认识自己、认识世界，而这一切，最终的目的是什么？我想如果有一种答案，那就是未来。