大S，袁咏仪都曾经产后抑郁，这8个症状不容忽视！

最近，刚刚失去第三胎的大S和老公汪小菲在真人秀节目中因为情绪失控大哭引起不少争议。

大S在节目中哭泣

一些不明白的情况的网友还批评大S太过于矫情做作，殊不知大S这是正常的产后抑郁症的反应。

大S汪小菲一家

在大S嫁给汪小菲后，冒着高龄产妇的危险接连艰难怀了三胎，中间一度经历了各种怀孕并发症差点命丧手术台。爱美如命的大S每次产后还一直都在和肥胖作斗争，在失去第三胎后所承受的心理压力可想而知。

娱乐圈诸如何洁，那英，袁咏仪等明星妈妈也一度患上产后抑郁症。

袁咏仪一家

现在的袁咏仪一家看起来其乐融融，其实在当初袁咏仪生下儿子后，在长达半年的时间里一直都饱受产后抑郁的折磨。

那个时候她对所有的事情都很敏感，每天都和老公张智霖吵吵闹闹，直至有一天张智霖忍不住跟我说'你再这样，我们没办法生活下去'。后来的袁咏仪才逐渐积极治疗，走出了阴霾。

袁咏仪和张智霖

产后抑郁的发病率在 15%～30%。随着现代人的生活压力越来越来这个比率也在不断攀升，这也意味着大约每十个产妇里就有两个会在生产之后遭遇到产后抑郁症的痛苦折磨。

那么，产后抑郁有哪些症状呢？

1.情绪低沉压抑，

十分沮丧，很脆弱敏感，很难愉悦起来

2.失去了很多活动的兴趣

不喜欢社交，不想见人，宁愿自己一个人呆着

3.体重浮动变化大

出现剧烈的下降或者明显的增加

4.睡眠方面常常出现问题

表现为睡眠困难，很难入睡，容易失眠或者睡眠过度嗜睡严重

5.日常容易感到身体和心理的疲劳或无力

明显感觉精力不够用

6.在生活中觉得不少事情都没意义或者充满各种罪恶感

老是责怪自己，觉得自己很无能

7.大脑的思维力出现明显的减退或注意力不容易集中，记忆力下降8.在脑海中常常出现一些死亡或自杀的消极想法

产后的妈妈们如果出现这些症状就要赶紧警惕起来，积极就医，产后抑郁症只要得到及时的干预就能很快痊愈，在配合医生治疗的同时，在家人的关怀爱护下就能及早康复，过上幸福生活。

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