心理学：小心，操纵者最喜欢用这三种方式控制人，你会识别吗？

我们身边总是有些操纵者，他们是控制型人格，别人稍有不同意见，他们就会使用惯用的伎俩控制他们。

这些操纵者有可能是我们亲人，也有可能是我们身边的朋友。

如果我们一旦被操纵者控制，不仅会消耗我们身上力量，更重要是内心格外压抑，感觉到一种人生的无望。

通常来说，操纵者都喜欢用这三种方式控制人，一旦我们遇到这些操纵者，最重要是学会识别，避免被控制。

争夺属于自己人生的控制权，我们才能慢慢找回属于自己的幸福。

心理学：操纵者

操纵者最常用的一种方式就是装可怜，唤起别人的同情心，以此来控制别人。

每个人都可能都遇到过不幸，正常的人会理性面对它，不会把不幸作为利用的工具。

但是操纵者深知每个人身上都有同情心，所以她们会聪明利用他人的同情心来控制别人达到自己目的。

莉莉的母亲离婚后，为了控制自己的女儿，她每天说得最多的就是自己曾经在家庭中的付出。

控诉莉莉父亲没有帮上一点忙，都是她的努力，才让女儿有了现在的生活。

莉莉母亲之所以这样说，是害怕自己的女儿离开他，转而投向父亲的怀抱，她希望用这种方式诉苦博取女儿的同情心。

可以说操纵者其实会充分利用别人同情心让别人产生内疚之情，从而心甘情愿都听她的。

但是这种控制之心却往往伤害最多是莉莉，因为她无法与自己父亲建立起一种正常亲密关系。

心理学：操纵者

操纵者第二种方式则是贬低他人，他贬低别人的根本目的起就是想让人产生一种他们高人一等的错觉。

那些身边喜欢控制别人的人都非常喜欢批评人，而且有些人甚至会把别人的优点当做缺点。

小雨的老公就是一个控制狂人，他经常在家贬低小雨，好让小雨自卑，完全听她的。

每次小雨做了什么事情，他老公总是会情不自禁的说，连这点小事都做不好，真不知道你有什么优点。

小雨被批评久了，对自己越发的没有自信。

操纵者就喜欢利用这种方式打击别人的自信，从而让他人成为自己附属品。

他们惯用的方式就是贬低他人，通过不断重复的方式，慢慢摧毁一个人的自信。

如果我们想要逃脱被操纵者控制的目的，我们就需要考虑他的评价是否真正的有效。

操纵者之所以喜欢批评他人，从心理学上来说，这主要来自他们自己内心的投射。

就像我一个同事曾经自己的母亲离婚受打击后，就会说男人没有一个是好东西。

后来自己女儿在结婚的时候，她总是想方设法的阻止女儿去谈恋爱也是因为她内心曾经所受过的伤害，害怕女儿重蹈覆辙。

所以如果我们想要识别操纵者，我们可以去挖掘她的个人成长经历，去了解他的思想与源头是什么，我们就可以更加避免被他人控制。

心理学：操纵者

第三个方面操纵者喜欢控制的方式就是故意挑拨离间。

如果他想控制你，不想让你和其他人交往。他就会传播那个人的坏话或者故意制造你们友谊的罅隙，从而让你断绝和他们的来往。

曾经有一个学员讲述自己结婚后，本来之前自己还有很多朋友，但是后来越来越与朋友疏远了，就是因为自己老公在背后使坏的原因。

因为她每次和朋友在家里聚会，他老公都表现出来特别不开心，让自己的朋友觉得难堪。

其二，他老公会跟她讲大道理，讲述自己的朋友有多少坏缺点。

然后打着为她着想的名义，害怕那些朋友把她变坏，变得越来越低俗，逼她跟她们远离。

等到后来她发现这是他老公一贯的伎俩时，她决定反击，因为对于她来说，朋友是自我生活重要一部分。

而老公发现他无法控制自己老婆的时候，他们这种非正常关系也就逐步结束了，而学员反而会觉得有一种从未有过自由。

总的来说，操纵者大都喜欢用这三种方式控制别人，以此达到自我的目的：

一是喜欢通过装可怜，博得别人的同情心，从而让自己处于道德的制高点；

二是喜欢贬低他人，故意抬高自己，从而让对方失去自信，越发的附属于他；

三是通过挑拨离间，减少他的朋友圈，从而失去自我的方向与快乐。

如果我们遇到这些操纵者，请记住你的人生是为你自己而来，任何关系来源是双方平等的尊重与交流。

而如果对方只是想让你附属于他，完全听从于他，在这种不平等关系中，最好的方式是趁早远离，你才能找到属于自己的幸福。

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作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。