假期时间管理的四个技巧

文 / 蚂蚁说成长
2018-07-11 22:08

现在,不管是大学生,还是中小学生,都进入了暑假阶段。大部分人在经过了放假时的兴奋,到假期中段就会觉得迷茫,等假期快结束时又会很慌乱。整个假期结束,回想起来什么也没收获。

假期时间管理的四个技巧

想让假期过得有意义,需要进行一下时间管理,把自己假期的时间做出一个很好的安排。不管是学习上,还是社交娱乐上,各个方面都恰当的安排。这样整个假期过的才能平稳,也不会迷茫,不会慌乱。

如何进行假期时间管理?今天给大家介绍四个技巧。

必须做的事

第一个技巧是先要搞清楚你在假期里必须做的事情有哪些?

放假刚开始,会计划很多事情要去做,要去旅游,要去拜亲访友,要去社会实践等等,列了一堆。列完后呢?反正时间还早,等有时间再去做,结果是到假期结束很多事都没开始做。

假期时间管理的四个技巧

还有,再回头看一看,这里是不是落了一个最重要的事?学习上要完成的事呢?大学里很少有暑假作业,但会有一些实践论文之类的要做,中小学肯定就是作业了。这些应该是你最重要的,而且是必须要去做的。

先把你必须要做的事情列出来,排个优先级,首先学习上的事,再社会实践的事,再来是社交娱乐上的事。

假期时间管理的四个技巧

把它贴到一个你每天都能看到的位置,时时提醒你应该优先去做哪些事情,先保证把这些重要的事情做完。

建立作息表

假期里每天睡到自然醒,每晚不到天荒地老就不睡。这个状态下还想让假期过的有意义根本是不可能的。

所以首先要让自己有个规律的作息,最好是和你上学时的作息保持一致,这样等假期结束也不需要花时间来重新再调整了。

假期时间管理的四个技巧

这里的作息表不需要你列的多详细,几点到几点做什么?几点到几点做什么之类的,因为在假期里面,除非你是意志力很强的人,要不然肯定是做不到的。只要能保证你的正常睡眠,正常的吃饭,这些最基础的即可。

灵活多变

假期里的时间最好不要按天来进行,像每天安排学习两个小时之类的。

因为假期里是最容易分心的,有可能出去玩了,连着两天都没学习;要不就是有聚会了,今天计划晚上的学习又不能执行了。

假期时间管理的四个技巧

所以,假期的时间安排上最好是按周来进行。每天学习两个小时,一周就是是14个小时,那只要保证一周内学习够14个小时就可以。

今天有事没学习,那么明天就把这两个小时补回来,灵活机动的来进行。

避免拖延分心

放假一直觉得时间很多,将近两个月呢,于是很多事就开始拖延了。可仔细来算算,两个月也就只八周左右,一周完成一件事,也只能做完八件事。

给自己来个倒计时,每过完一周了,来看看还有多少事没做,也能刺激自己赶紧开始做。

假期时间管理的四个技巧

假期里是最容易分心的,本来想要学习的,可看着别人都在玩,你也就不想继续学习了。这个时候,回头再看一看自己假期内必须要做的事情,来想想为什么必须要做这些事情,理由是什么。

今天不做作业,假期快结束时就要很慌乱了,而今天做了,假期快结束也不需要赶工。而且到时候每天还可以继续玩,对比他们赶作业,不能玩的人是不是更加的幸福?

这是假期时间安排的四个技巧,你对此有何看法呢?欢迎留言。

作者:蚂蚁

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