我不是药神主演谭卓：我曾与抑郁对抗，再黑的夜都会迎来黎明

青年电影演员

第62届戛纳电影节最佳女主角奖提名者

在从事演员这个职业之前，我的专业是播音主持，我有过一些新闻主播、电台广播、现场主持的经验。

大家肯定听过类似“听众朋友大家好，这里是《古今夜话》，我是您的好朋友谭卓。我们又喜迎来了…”这样的一些开场白。我被这种套路深深地打败了。

在经过一段时间这样说话后，我的心理产生了阴影。我想自在的、自由的、真实的说话。

于是，我就选择了演员这样一种看起来比较自由的生活方式。

· 失控

事情发生在2013年，始于我在巡演话剧《如梦之梦》时发生的一场溺水。

我这个人是会游泳的，但那天下水之后，好好的水仿佛就在我的面前发生了各种不规则的扭曲，然后我就没气了，真的是一点呼吸都没有，非常奇怪。

出事后的第二天，我给心脏内科的朋友打电话，问是不是我心肺方面出了问题？对方说我很可能得了抑郁症。

之后两三天，我在北京休息。那期间我不敢喝水、不敢洗脸、不敢睡觉、不敢闭眼。在我极度疲惫的时候，我还会短暂地昏厥过去。

再后来，我有工作要去台北，在那儿有贴心的朋友帮我安排了检查。心脏科和精神科的医生给我开了一些药，并再三叮嘱我，如果要减量，一定要在持续一段时间后再慢慢减下去。

但两天之后，我就把所有的药都停了。因为我不想成为一个被药片控制的人。我的潜意识是抗拒这些药物的，我相信自己可以带领自己走出去。

我的确相信药物给人带来的帮助和疗效，但是我想，如果上天设计了人类，并把我们的精神至于最顶端，那我们应该相信自己。

在这期间，我曾经极度地恐水，连水都不敢喝，更别说游泳。我的家人陪着我到各地工作。为了帮助我克服恐水情绪，他们在酒店浅浅的水池里面，拉着我的双手，鼓励我一步一步向前走。

我看到他们隐忍而又挥之不去的担心，感觉心都碎了。我的身体开始产生感觉，我的存在因为他们而有意义。

我努力健身让自己变得更强壮，刺激已经停止分泌的多巴胺；我早睡早起，遵循自然的规律，这一切的改善都让人更明媚。至少后来我没有再发作过，我也没有再服用任何药物。

· 蜕变

这里不得不提到一个插曲。其实在事发的当晚，我还去和朋友约会了。因为那是事先早已约好的聚会。于是，在我从池子里被人捞出、洗完澡、吹干头发后，我就去赴约了。

那是和台湾摄影师许熙正以及其他几位朋友的聚会，在聊了一会后，我很抱歉地跟他们说要先走一会儿，因为刚才溺水了，接着还要去一趟医院。

老许说：“你神经病啊，那你还来这儿干嘛，还不赶紧去。”

那次聚会其实是为了商讨一个以我为主的、纯粹的自由创作。一年后这个创作在上海实现了。

那天的拍摄从早弄到晚。拍摄结束后，我突然发现自己身上那个黑黑的、重重的壳蜕去了，我长出了一双巨大的透明翅膀，我变得特别的轻盈，所有的质感和色彩都不一样了。

我不敢相信，因为我从未想过，这种改变会在我的身上发生，我觉得自己一辈子都不会变，那个才是我呀。

但这的确发生了。在那个抑郁的阶段，我非常的难过。因为过去我一直觉得自己是个幸运的小孩儿，但发生溺水这个事之后，我觉得我不被爱了。

为什么是我？为什么发生在我的身上？那时候我孤独极了，感觉非常冰冷。

后来，一位耶鲁毕业的艺术家朋友告诉我，当你的灵魂急速生长，而你的肉体无法匹配时，就会在某个特殊的时段，发生一种类似失控的交错。

我又觉得自己是幸运的了，我成长到那时，内在发生了巨大的变化。

其实这一切无关抑郁症与否，而是一个成长的过程，一个自我对峙的过程。我们努力的成长、认识自己、认识世界，而这一切，最终的目的是什么？

我想有一种答案，就是未来。我想我们不应该期待未来，而是让未来期待我们。

来源：造就

免责声明：非本平台作品如涉版权等问题，请携版权尽快联系我们，我们将在第一时间删除。本平台转载旨在分享交流，并不代表赞同文中观点和对其真实性负责，仅供读者参考。