培养出心理阳光的孩子，比成绩更加重要……

每年高考后，有些考生从高度紧张到突然松弛会产生不同程度的心理问题。其实不止高考生，其他年龄层次的孩子，也会因为一些微不足道的小事，遇到常见的心理问题。很多人说：“现在的孩子打不得！说不得！”其实，孩子心理脆弱，多数是因为大人忽略了孩子的心理健康。培养出心理健康的孩子，比成绩更加重要。

心怀万里阳光，何惧蜚短流长。如何培养出一个心理阳光的孩子？一起来听听教育专家、北京师范大学副教授钱志亮的建议吧↓↓↓

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不过分包办和满足孩子

有的孩子越来越脆弱，是因为父母替他们做得太多。

很多父母害怕孩子受伤害，害怕他们委屈，所以事无巨细地照顾，在生活中为孩子包办了一切，孩子要什么给什么，孩子只负责索取和享受，形成依赖。

结果在学习或生活中，任何小事情都可以成为孩子的挫折，任何一点小困难，都能摧毁孩子的心理防线，遇到批评和拒绝，他们很容易产生挫败感。

前几天就有位家长对我说，因为没让孩子玩手机，孩子大发脾气，甚至离家出走，大人拉都拉不住。这样的孩子，多半是家里人惯出来的。

每个人都要承受一些不可避免的挫折、失望和麻烦，孩子也一样。父母替孩子面对麻烦，又无原则地满足孩子所有要求，只会让结果越来越糟糕。

2

不过分打击孩子

姜文曾在采访中说过一件小事，当他考上中央戏剧学院时，兴奋地拿着入学通知单给妈妈看，结果妈妈冷冷地说：“别给我看这个，你那一盆衣服还没洗呢！”

像这样的小事，生活中十分常见，有很多父母，执着于轻视、取笑、挖苦、打击孩子，无时无刻不在告诉孩子：“你不行”“你很差劲”“你不如别人。”

这种行为忽视了孩子心里的感受，也无形中给孩子带来了很大压力与伤害。经常被父母打击的孩子会不自信，很容易否定自己和自我怀疑，潜意识里都是自卑。

绘本作家几米曾经在书中写道：“小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。”

打击式教育，不仅打掉了孩子的自信心，也打掉了亲子之间的爱与信任。

3

帮孩子正确地评价自己

4

教孩子认识负面情绪

父母要做的，不是把孩子训练成一个不发脾气的乖孩子，而是要教孩子去识别和表达愤怒，不让自己失控。

5

父母情绪稳定，是最好的榜样

（来源：钱志亮工作室微信号）

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