一个心理学家的忠告：遵循这7个原则，你一定能处理好人际关系

人只要活在社会上，就难免需要与人交际；

尤其是职场上，则更需要处理人际关系。

人际关系指的是人与人在相互交往过程中所形成的心理关系；

它主要从3个方面来理解：

1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度

2、人际关系有三种心理成分组成。认知、情感和行为成分

3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。

因此，想要处理好人际关系，只需遵循这几个原则即可：

1、相互原则

既然说交往，那就是有来有往，

人际关系的维持，一直以来都是相互的；

彼此尊重，彼此包容，相互重视与支持。

只要有任何一方不交流，都无法形成人际交往关系。

2、交换原则

人际关系是一个相互交换的过程，

我们倾向于与对方建立精神以及物质上的互换，

这是一种自我价值的意识与评价的碰撞。

3、平等原则

人与人要建立好的人际关系，首要的条件就是平等与尊重。

人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。

4、自我保护原则

每个人都有自己的价值体系，这是对自身价值的认可。

所以人在进行人际关系互动的时候，都会选择跟自身价值相匹配的人交往。

这就是俗称三观，只有三观合得来的人才能成为朋友。

5、相容原则

相容原则，指的是人与人交往时相互的接纳程度；

因此，与人相处时要容纳、包涵、宽容及忍让。

要做到心理相容，应注意增加交往频率；

寻找共同点；谦虚和宽容。

6、信任原则

人际交往当中，信任很重要，人无信而不立。

一个人要诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。

与人交往时要热情友好，以诚相待，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰做作，

要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．

充满自信的人就容易激发别人的交往动机。

博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。

7、理解原则

理解主要是指体察了了解别人的需要，明了他人言行的动机和意义，

并帮助和促成他人合理需要的满足，

对他人生活和言行的有价值部分给予鼓励、支持和认可。