心理学是不是越学越有病？

心理学是不是越学越有病？

当然不是！

很多时候我们有这样的认识：

学心理学的人，渐渐地自己也会有心理问题。

当然不是！！！

先明确几点：

1.心理疾病？

现代社会的压力下，多多少少我们都有些心理疾病，只不过程度很小。

没有人时时刻刻都是十全十美。总会有那么一些事情会让人自尊降低，跌入情绪低谷，

挫败感十足。

但是，绝大部分的人能够通过运动、旅游、打游戏、唱K等方式自己舒缓坏情绪。

（打个不太严谨的彼方）这就像，平时我们感冒了，不吃药自己好了一样。

没有经过心理学专业学习的人，同样有自己调节情绪的方法，就像身体的免疫系统抵抗外来病菌一样。

真正需要心理医生治疗的心理疾病少之又少。

（当然，如果是亲人离世等人生重大变故，让一个人长时间（半年甚至几年）处于情绪低谷，这时候就需要看看心理医生了。）

2.学心理学？

学心理学，不是在书店里买几本《每天学点说话技巧》、《教你看透人心》之类的书看看就叫学心理学！！！！！

看这些书，顶多就是买个心理安慰，离学习心理学还差很远呢.....

心理学本科教材书单（节选）：

《普通心理学》，《实验心理学实验》 ，《实验心理学实验》，《实验心理学》，《社会心理学》，《发展心理学》，《神经心理学》，《心理统计》， 《变态心理学》，《生理心理学》，《认知心理学》，《生理心理实验》，《心理学研究方法》......

（图片仅为参考，并不一定就是正式教材）

由于实验和统计是心理学的“硬核”，所以，许多与统计相关的计算机课程也需要学习，此处不一一列举。如果选定不同研究方向，比如神经方向，相关的教材更多。

此外，由于如今西方的心理学确实强于我国，所以，为了持续学习，对外文文献的阅读、书写能力也是“硬要求”。

看到这儿，我想，没那么多人敢说自己“学过”心理学了吧。

如果一个人能够得到系统、专业的学习，相必能够对自身的心理能有一个科学的认识。

这对于心理疾病的治疗，是有利的。

图片来源：网络