考试扎堆来临，关心孩子的成绩之余，更要关注心理健康！

幼承庭训：出自诗经，源自孔子教育儿子的故事。

在今天，家庭教育与学校教育同样重要，关系到每个孩子的健康成长。

每周三，我们一起探讨家庭教育的话题。

随着考试季的到来

学生的考试成绩成为家长们的焦点

考前见到孩子总是在问

复习的怎么样？为什么还不抓紧时间复习？

考后见到孩子总是问的第一句话总是

考了多少分、得了几个奖状等问题。

虽然素质教育这么多年

但是学生的考试成绩仍然是人们关注的重点

然而，在关注成绩的同时有多少

有家长真正去关心过孩子的心理健康呢？

课业负担过重、家长的期望值过高，导致不少孩子心理出现异常。与几年前相比，现在的孩子智力水平相对较高，但自理能力较低;心理行为出现问题的比例较高，出现的年龄则比以往更低。做出过激行为的孩子越来越多 。

新闻里孩子的悲剧，其实只是孩子自杀事件的一隅，打开电视、翻开手机，我们就会发现，孩子因为压力过大、父母管教过严等原因而选择自虐自杀的新闻远不在少数。

儿童心理问题不容忽视，那么家长们应该如何关爱孩子们的心理健康呢？

1、家庭生活不和谐，父母经常争吵

家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。

从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

2、孩子的心理营养未得到满足

在日常生活中，孩子没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在孩子成长的过程中，成人很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、“晴雨表”来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如：“太脏了”、“太危险了”等等。当成人高兴时，拉过孩子不管是否愿意，又亲又抱。不高兴时，又嫌弃孩子话多，不愿理睬。有时还会拿“再不听话，我就不要你了”等话语相威胁，有时还拿“许愿”来敷衍孩子。长此以往，就损伤了孩子探索新事物的动力，使孩子失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

因此，家长应尊重孩子，放开孩子的手脚，不要过度干涉和妨碍孩子的自主尝试。跟着孩子的需要走，孩子想“自己来”，就给他空间，让他自己做。孩子没主动要家长帮助，无论孩子做成什么样，只要没有危险家长就不参与。但是在孩子表示需要帮助时，家长也要马上回应，当孩子觉得不需要的时候再停手让他自己做。从而，让孩子与家长建立正常的亲子依恋关系。当遇到孩子一些不合理要求时，可以同孩子协商，而不是强令。例如：妈妈刚刚做好了饭菜端上桌，可是孩子非要吃饺子。针对这种情况，就要同孩子商量一下，如告诉孩子，下一次你如果想吃什么，提前告诉妈妈。现在饭已经做好了，你如果想“吃饺子”，我们就要重新去买菜、擀皮、包饺子。你还要忍着饿，同妈妈一起来做这些事，你看可以吗？如果孩子还是坚持，那么就让孩子和家长一起去买东西，回到家后，与家长一起摘菜洗菜包饺子……让孩子学会等待。

3、家庭对独生子女的溺爱，使孩子畏惧困难

家庭温柔的陷阱，特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步，准备好了“清道夫”、“铺路石”，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小、畏惧困难，自然自身也失去了安全感。

因此，应让孩子学会自己的事情自己做，成人不要包办代替。如：让孩子适时学会自己吃饭、自己穿衣服、自己收拾自己的物品，自己解决与小朋友的纠纷等等，尝试成功，建立自信，只有让孩子多次获得成功的心理体验，才能应对失败的考验。

4、家长的怕输心理和处处都要孩子争“第一”

家长常常对孩子提出一些不切实际的目标要求。总让自己的孩子与别的孩子进行比较。当孩子不如别人或出现问题的时候，家长会非常着急，抱怨的话、情绪化的行为就会出现。经常不去考虑孩子的感受与能力。

作为家长应当意识到，让孩子时时、处处争“第一”是不现实的，但是可以争“唯一”。——我就是我，我与众不同！因为差异就是资源、就是优势。同样是“棒”，但“你真棒”和“你最棒”在目标上却有本质的区别。应该了解分析孩子的特点，给予正确的评价和切实的目标，让孩子的能力以“山”字形发展。

5、孩子以自我为中心，只能听得表扬，听不得一点批评意见

孩子常常可以轻而易举地得到表扬，家长、幼儿园老师天天都是，“你真棒”，“你太聪明了！”等等，使孩子患了“表扬依赖症”，听不得一点反面意见，这样的孩子缺少抗挫折的体验和原动力，常常会很情绪化，缺少安全感。

1、家长应该首先对自己进行反思。

孩子就如一面镜子，时刻展示着着家长曾经教给他们的一切。在孩子出现一些“奇怪的”问题之后，家长不应该直接责备孩子，而是应该进行自我检讨，到底是在什么方面自己做错了，才把孩子教育成这个样子的。反思后再和孩子好好沟通去解决问题，而不是不顾一切的对孩子横加指责。

2、加强孩子对生命认知的教育。

教会孩子认识生命的重要性和特殊性，要尊重生命，从尊重自己的生命延伸为尊重他人的生命，使得孩子成为一个谦逊健康的人。

3、家长和孩子一起营造一个健康的家庭环境。

一个健康的家庭环境对孩子的影响极为重要，孩子的成长离不开原生家庭的影响，对于孩子来说，家庭中最好的礼物就是父母关系的和睦，只有家庭和睦，孩子才能健康快乐的成长。

4、加强孩子面对挫折的适应能力。

让孩子勇于面对各种挫败和挑战，而不是一直在原地止步不前。教会孩子主动面对挫折，让孩子成为勇敢搏击长空的海燕，而不是习惯退缩的雏鸟。

5、加强对孩子的心理健康教育。

这一步需要学校、家长、社会共同努力：学校应该开设针对儿童的心理辅导课程，并为学生提供心理辅导与咨询服务，派驻专业的儿童心理咨询师；家长则应该加强对孩子的心理疏导，多多关爱孩子，及时同孩子沟通，沟通是解决问题的最佳途径；社会应该营造积极的环境，给孩子宽松的环境得以成长。

孩子的心理健康

该受到父母的关注

我们的未来与希望正在困苦的道路上“苦苦挣扎”

要多多关心身边的孩子

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