2019考研：一天能当二天用，时间管理了解一下~

暑假要到了，是不是觉得时间有些不够用了？只要做好时间管理，一天能当两天用。

1、列出每天学习计划

将当日要完成的学习任务，完成就划一件，这样就能清晰的知道自己的一天学习进度。

2、细化学习目标

大而遥远的目标，让人望而却步，要先定好大方向，而后尽量将目标细化每小时，每天和每周。

3、减少干扰源

学习时不要把手机放在身边，避免经常查看，打断学习思路，关掉音乐，拒绝闲聊。

4、适当的休息

大脑疲惫反应迟钝时，强打精神还不如稍微休息一下，保证之后的学习状态。

5、合理利用零碎时间

利用那些零散的时间，比如等公交，坐地铁等时间来背单词练听力。

6、创造时间

保证良好的饮作息习惯，合理运动，能够帮你增抗压能力，增加精力，就等同创造出了更多学习时间 。

7、提高执行力

要不停对自己说：立刻就去做！立刻就去做！！立刻就去做！！！每天的学习任务当天一定完成。

8、设定最终期限

如果一个学习阶段没有期限，往往就会被无限期的拖延。所以最好给自己设定合理的、紧迫的时间期限。

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