作为一个强迫症患者,我无法停止,真的很难受!
很不好意思的说我就是一位强迫症患者,每次整钱的时候必须把钱叠的整整齐齐,头像必须朝同一面才足够安心;洗空心菜这种,必须要一根一根洗,不然绝不敢拿去煮着吃啊;要凑整数,如果凑不到整数就会觉得很不舒服……用网络用语来说,这是病,得治。
其实强迫症是一种精神性疾病,焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为伴随其左右。不同于个人的小怪癖行为,强迫症的个中真相有时非常严重,重度患者受病症的困扰,不受控制地重复同一动作,严重威胁了正常生活。
多数时候,强迫症患者感觉大脑不属于自己,他们存在令人难以理解的共性特征,即能够清醒地意识到自己的行为并不符合逻辑,但就是停不下来,无法控制自身的偏执行为,愈是企图努力抵制,反而愈是感到紧张和痛苦。
强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
无法停止的人
强迫症并不是想让事情分毫不差,或者对整理东西格外挑剔,它代表强迫性精神障碍。在国际疾病分类中,对强迫症的描述为:此症候群的基本特征是频发的强迫性想法或强迫性行为,强迫性想法令有这种想法的人产生厌恶,而强迫性行为是人们为了摆脱这种讨厌的想法而做出的举动。
强迫症的治疗方法
一、行为治疗
对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。如对于登上高楼总是出现想向下跳的患者,可带患者走向二层楼。如无强迫意向,然后,再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践之后,常常可获得成功。
二、心理治疗
主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,即使经过治疗,短时间内不见好转,也不会恶化,要使患者树立战胜疾病的信心。
三、药物治疗
1.首先,强迫症的中医疗法注重个体差异性,讲究专病专治。中医治疗都是在充分考虑患者个体差异性的基础上使用的,灵活多变,秉承了中医的“同病异治,异病同治”原则。
2.其次,患者的自我调节对于缓解病情是很重要的。在强迫症患者的康复阶段,自我调节起着很大的作用。
沈阳国防专家提醒:对于具有强迫人格的人来说,要认识到做事情认真是好事,但是过分苛求完美,一方面会给自己带来更多的焦虑,另一方面行为不知变通,影响人际关系。当出现强迫症状而感到痛苦时,应该及时寻求心理医生的帮助,必要时给予药物干预。