我与心理学的故事：从阴云密布到彩霞满天

这是2016年李书霞参加网校地面同学会时候，韦志中校长为她颁发证书的照片

曾经我的生活一团糟，对任何事情都提不起兴趣，整个人混混沌沌，什么事情也不想做，心里烦闷，怎么都排解不了，我对生活失去了兴趣，没有任何的价值感，我总是认为自己一无是处，在别人看来我一切都好，但是在我自己感觉，生不如死，这种痛苦的煎熬让我备受折磨，随即也出现了失眠等身体状况。

我也通过看书知道了心理咨询这个行业，因为生活圈子的狭窄，我又生活在小城市里，到处都找不到这样的诊所，没有办法，死的心都有，可是我有老公和孩子，这样我该多对不起他们呀，摆在我面前的有两条路可以走，要么死要么改变自己，精彩的活下去，我选择了第二条路，当我找不到传说中的咨询师时，我选择去医院的神经内科，诊断为抑郁症状，可是，当时的我就把结果当成了抑郁症，我见到医生，并没有我想象中得任何的关怀，而是一种居高临下的蔑视，整个屋里坐满了就诊者，也不像我想的，一个一个接待，因为这样的症状当着大家的面说出来会很难堪，可是，大家都说了，我也看到了很多跟我类似情况的，还有小小年龄出现幻觉的，各种各样的问题都有，医生给我开了抗抑郁的药物，我反复来到了医院两次，当药停了，心理又开始不舒服了，我也看到其他跟我一样症状的这样跟医生描述，医生却说，我也没有办法了，然后患者失落的离开。我也不再去医院了。

因为我父亲对中医情有独钟，所以从小我就比较信赖中医，我就想是不是因为五脏的问题引起的，我又跑到郑州的附属中医院就诊，还跟以前一样，吃着药，心情会好些，药一停，心理依然不舒服，我就停止了吃药。

我就在网上搜索心理咨询，就知道了韦老师，我们在网络上视频做了一次咨询，第二次，我就千里条条跑到了广州找韦老师做咨询(记得当时是做了三个小时花了将近三千，当别人告诉我上当了，其实只有我自己知道，这是救了我的命，因为在别人看来这是不可思议的事情），当我见到韦老师被告知我不是抑郁症而是抑郁症状的时候，我心理有多高兴，当我走出咨询室的那一刻，我心情不再灰暗，而是充满希望与光明，我知道了我的问题不是生理上的，而是心理压抑了太多的情绪，压得我喘不过气来，在我的生命当中我是没有任何价值感的，我从来没有看到过自己，我眼里满满的都是别人，慢慢的我找不到了自己，迷失了方向。是韦老师给了我生命的曙光，重新让我点燃了对生活的希望。

通过这几年对心理学的学习，我觉得生活是如此美好，到处充满生机和希望，到处都有善良和美好，只要我们不放弃，生活对于每个人都是平等的，有时候上天送给你的礼物会以另外一种方式给与，感恩遇见心理学，感恩遇见韦老师，让一个即将枯萎的花朵重新开放。

作者：书霞 （韦志中心理学网校学员）

今天早上，我收到书霞发给我她写的这篇文章，希望可以发到今日头条上。

我刚才看了一下，内心很感动。

几年前，我的主要精力还在做心理咨询的时候，她作为我的来访者曾经接受过心理咨询和辅导。因为他在外省，第一次做电话咨询，我了解到她的问题并不像她所感受到的那么严重，就建议她来广州做一次“工作坊式”的咨询，以后就可以不用见面咨询了。

我记得那一次，她的老公和孩子都一起来了，孩子很可爱，老公也是一个很忠厚老实的企业工人。

这次咨询之后，她就认定自己的问题不大，就开始学习心理学成长自己。

这几年我们没有怎么联系，我知道她一直在我的“心理学圈子”里学习和成长。

今天看到她写的这段文字，心里很为她高兴。

每一个人出生之后，都会有属于自己的“咒语”，有的人一直念着“我很好”，有的人一直念着“我不好”，这种原始的“咒语”会影响着这个人的人生轨迹，和一生的发展与幸福。

心理学并没有那么神奇，也不是包打天下的灵丹妙药。

但每个人的心灵都是美丽的，干净的，这一点却是千真万确毋庸置疑的。

让一个人坚定的相信，自己是值得爱的，是值得拥有的，是一个可爱的，有价值的人。

只要做到这一点，无论你用哪一种所谓的心理学流派，哪一种所谓的助人路径，其实都无所谓。

再次为所有遇见的“书霞们”高兴，祝愿所有在寻找丢失了自我的人，在成长的道路上心想事成。

韦志中

2018年6月12日于广州