我心理学成长之路

我的心理学成长之路

2018.6.10

今天下午在心协活动室，我和爱好心理学的新老朋友们分享了我学习心理学的心历路程。我分享了自己学习心理学，做心理学和几点感悟共三部分。细细梳理自己的学习经历，感觉自己挺辛苦，挺用心的，没少在心理学上花费时间，金钱和精力。我既要感谢同修们的陪伴，还要感激爱人、孩子和家人的支持和包容，更要感谢这些年来自己的坚持，虽然中间有过间断，但是一颗助己、助人之心让我在心理学学习和践行的道路上坚持了下来。

通过这几年的学习、体验和感悟，我深深体会到社会需要心理学、大众需要心理学、人人需要学习心理学。韦志中老师爱说一句话：社会上心理疾病增长的速度要比心理咨询师成长的速度快。所以韦志中老师才会在2016年开办心理学网校，致力于心理学的普及和推广，让零基础的人能学得会心理学，让人人都能学得起心理学。“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”是他的职业理念。

学习心理学一定要尽早，不要等遇到问题时临时抱佛脚。这是我又一个很深的感悟。当我面对不和谐的亲子关系时，一开始是向外求助，渴求从别人那里得到办法。岂不知自助者天助也？于是我开始了艰难的学习考证的之旅。随着深入学习，觉察自我，我慢慢明白了，孩子就是父母的一面镜子；问题孩子的背后一定有一个问题家庭。我便开始了自我救赎之后。这条路真的很难走。有时觉得自己成长了，但一遇到问题就又被打回原形。一路走来，感觉自己改变了，周围的朋友家人也感受到了我的变化。正如韦老师所说，自我成长就是走三步退两步的过程，改变就在不知不觉中。我很高兴地看到现在有很多年轻的父母朋友也加入了心理学学习的行列。

对于初学者，我的建议是，学习心理流派、心理技术重要，因为大多数人一开始都会热衷于学习技术，但是“泡”在一个温暖有爱的大环境中成长自我更重要。因为人才是第一技术。据说，来访者一坐在“现代催眠之父”艾瑞克森面前，就会有疗效。因为他这个人本身就是技术。

我想补充的是，努力很重要，选择同等重要，甚至更重要。因为大道至简，大道相通当你选择好跟随的导师后，你会心无旁骛，全身心地跟他学习，一心一意投入其中，而不再是东一榔头西一棒子的，到头了啥都没学精。我已经跟随韦志中心理学网校学习，静心学习本会团体技术。

王阳明先生注重知行合一，在事上练。通过做事情可以提升一个人的重要品质：自信，坚持，包容，忍耐等。在韦老师的带领和指导下，我和几位志愿者老师成功组建“家有高考生”微信群，顺利举行智慧家长沙龙。在高考前，我和同事一起带领了“考前心理辅导团体”，效果不错。2018.6.9 我运用从网校学来的“体验-讲解-分享“的教学模式，在心协组织了一次家长课堂。参与家长普遍反映很好。

我的分享进行了一个半小时，最后是大家座谈，畅聊与心理学的故事。感谢，感激感恩生命中的所有遇见。