时间管理小技巧分享给大家,让自己越来越优秀

文 / 王援外
2018-06-09 13:23

优秀的人是什么样的一个状态?

你可能接触过这样的人,或者你自己就是这样的人:

每天总是精神焕发、目光如炬,走起路来箭步如飞;

做起事来聚精会神、效率过人,工作事业就像开了挂一样;

心态乐观豁达,遇到困难也不焦虑。

这种人在岗位上一般都是能手或者是领导。

而他们都是时间管理的高手,当你学会了时间管理你也可以成为这样的人。

自从万达老总王健林的行程表流出后,很多人唏嘘不已,

为什么我们眼中厉害的或者是有钱的那些人精力都如此充沛?

因为都是会管理时间。

那么怎么管理时间呢?

1.真正优秀的人都是能掌控自己时间的人

聚焦的第一步,就是要清楚地知道我们的目标、我们的结果是怎么样子的。

举一个例子,百米运动员为什么能够聚精会神,

就是因为他的前方能够清晰地看到自己的终点线。

所以你给自己定的终点线要越清晰越好。

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2.让自己专注起来

有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作,

其实在实践的过程中发现,

一次只做一件事才能让你更高效。

所谓一边听音乐一边工作;

一边跑步一边学英语,

对于我以及身边大量的人来说,

都没有起到理想的效果。

因此,这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法,

一个简单易行时间管理方法,

你立刻就可以实践起来,

去提升自己的专注力。

当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候,

接下来最需要做的事情就是专注高效地完成它,

时间管理小技巧分享给大家,让自己越来越优秀

选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,

中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,

然后在纸上画一个符号短暂休息一下(5分钟就行),

每4个番茄时段多休息一会儿,让自己恢复状态。

使用番茄工作法不仅极大地提高了工作效率,你还会收获意想不到的成就感和满足感。

时间管理小技巧分享给大家,让自己越来越优秀

只要你掌握了方法、养成了习惯,

你就能不断地提高它。

你也能成为精力充沛、行动果决的人。