时间管理小技巧分享给大家,让自己越来越优秀
优秀的人是什么样的一个状态?
你可能接触过这样的人,或者你自己就是这样的人:
每天总是精神焕发、目光如炬,走起路来箭步如飞;
做起事来聚精会神、效率过人,工作事业就像开了挂一样;
心态乐观豁达,遇到困难也不焦虑。
这种人在岗位上一般都是能手或者是领导。
而他们都是时间管理的高手,当你学会了时间管理你也可以成为这样的人。
自从万达老总王健林的行程表流出后,很多人唏嘘不已,
为什么我们眼中厉害的或者是有钱的那些人精力都如此充沛?
因为都是会管理时间。
那么怎么管理时间呢?
1.真正优秀的人都是能掌控自己时间的人
聚焦的第一步,就是要清楚地知道我们的目标、我们的结果是怎么样子的。
举一个例子,百米运动员为什么能够聚精会神,
就是因为他的前方能够清晰地看到自己的终点线。
所以你给自己定的终点线要越清晰越好。
2.让自己专注起来
有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作,
其实在实践的过程中发现,
一次只做一件事才能让你更高效。
所谓一边听音乐一边工作;
一边跑步一边学英语,
对于我以及身边大量的人来说,
都没有起到理想的效果。
因此,这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法,
一个简单易行时间管理方法,
你立刻就可以实践起来,
去提升自己的专注力。
当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候,
接下来最需要做的事情就是专注高效地完成它,
选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,
中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,
然后在纸上画一个符号短暂休息一下(5分钟就行),
每4个番茄时段多休息一会儿,让自己恢复状态。
使用番茄工作法不仅极大地提高了工作效率,你还会收获意想不到的成就感和满足感。
只要你掌握了方法、养成了习惯,
你就能不断地提高它。
你也能成为精力充沛、行动果决的人。