三个不同时间点的不同操作，培养时间管理习惯

时间管理是一个复杂的系统，不只是管理时间，还要管理自己的精力，注意力，情绪等，这些不可能一下子掌握，想要做好时间管理，可以先从一些小的习惯上来开始。

今天带大家在三个时间点来进行不同习惯性操作，从而可以养成时间管理习惯，减少每天忙碌，提高一些效率。

三个时间点分别是早上开始上班的时间点，接着是下午上班时间点，还有是下班的时间点。三个不同的时间点进行不同的操作，这些操作主要是针对待办列表来进行的。

想要把时间管理管好，首先最主要的就一定要知道你有哪些事情需要去做，然后再去安排时间，这样才能减少你忙乱，混乱的情况。

所以，在早上上班后的第一件事，先不要急着开始马上开始工作，也不要想着先去上上网聊聊天再开始工作，应该先来列一下今天有哪些事情需要你去做，把要去做的事都列到一张纸上。

列完后再来安排一下这些事情的优先级。每天的时间都是有限的，不可能所有的事都做完，所以需要做一个取舍。

排优先级不需要多么复杂，搞清楚哪些事情是今天必须要完成的，哪些事情是可以往后放的就行。把主要的时间和精力都安排到做今天必须要完成的事情上面。

明确了这些再去安排时间，只要保证不拖延，大部分时间都可以利用好。

吃过午饭，经过一段时间的休息，下午1点开始接着上班。这个时间点首先需要做的事情是根据上午执行的情况，来调整一下下午的安排。

看下上午有些事情没做完，下午还需要用多长时间。同时来看一下，经过一上午，有没有一些新增的事需要你去做的，有就把他们增加上去。

增加完以后来看一下，今天必须完成的事情，能不能保证在下班前完成？如果不能，看看能不能请别人帮忙，能不能转移给别人，能不能和领导反映下，把截止时间重新调整一下。

调整完以后，重新来安排一下下午的时间，安排完再去执行。

经过一天的工作，到下班的时间点了，不要马上关电脑走人，花一点时间来进行一些总结回顾。

回顾一下今天列的事情完成了多少？未完成多少？哪些事情是没有完成的？为什么没有完成？需要找到原因。是因为自己时间管理不好，拖延的原因，还是说因为又新增了一些别的任务？

找到这些原因，尝试一些改进的方法，因为自己拖延了，需要加强解决拖延，提高意识；因为有新增的事，需要在安排时间时，空出一段时间，有一个缓冲期，来应对突发事务。

经过这三个时间点不同的操作，可以形成一个时间管理的习惯，然后再逐步的完善，这样的一个系统化的时间管理才能掌握，从小的习惯开始，再去开始大的系统。

你对此有可看法，欢迎留言。

作者：蚂蚁

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