「重点关注」多种病毒齐流行，白癜风患者要警惕

冬季历来是感冒流行的季节，但据某专家分析，今年除了流感病毒外，呼吸道合胞病毒感染、支原体感染、诺如病毒感染的患者也很多，容易出现多种病毒同时感染、反复感染的情况。因此，此时一定要做好预防，另外，白癜风患者抵抗能力差，更要预防感冒。

适量运动，增强抵抗力

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。不仅对预防感冒有好处，并且对白癜风的治疗也有很大的好处。

合理搭配饮食，营养均衡

注意体内微量元素的摄补，多食新鲜、清淡的食物，多食黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等增强免疫力。这样有利于白癜风的治疗。

远离传染源，少去人口密集的地方

流行感冒易传染，感冒也会使自身的免疫力低下，使白癜风迅速的扩散，所以尽量不去人流密集的地方，勤洗手，误乱接触口鼻，吸入病毒。

需要注意的是，白癜风并不是单纯的皮肤病，而是一项和人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病。因此，冬季如果白斑好转或变淡也不可放松治疗，以防影响恢复效果；冬季加强巩固治疗，通过调整患者内部平衡，使得机体内环境达到正常水平，以降低复发几率。