北京大学5·25心理健康节系列沙龙活动举行

2018年5月，由北京大学学生心理教育与咨询中心指导、北京大学心理协会承办的5·25心理健康节系列沙龙活动开展。系列沙龙活动是心理中心开展的“5·25首都大学生心理健康月”活动之一，仿照短程结构化团体的模式，由心理中心、心理协会学生志愿者带领，旨在通过团体的力量为同学们提供分享、助人和自助的平台。

为了培养心理沙龙的带领者，心理中心在3月至4月期间对学生志愿者进行了集中的培训。培训分为团体体验、方案设计、内部试带、实战带领、团体督导五个部分。培训后，同学们对团体的组织和功能有了直观的感受和初步的思考，并设计出自我探索主题、人际沟通主题、亲密关系主题、OH卡主题四套全新的、适合当代大学生群体的沙龙方案。

活动自5月7日起，5月30日正式结束，同学们共向全校学生开放组织沙龙24场，共300余人次报名参与。每场沙龙之后，参与者都会踊跃地填写反馈问卷。问卷显示，85%的参与者对当场沙龙的专注程度、气氛热烈程度、舒适程度都非常满意，其中，沙龙的专注程度和气氛热烈程度的平均评分达到4.17（满分5分），而舒适程度的平均评分则达到4.43分。安全、温暖、亲近、真诚是同学们的感受中出现最多的词汇。每场沙龙的带领者也会填写问卷记录自己的感悟和思考，以便在团体督导中更好地与老师和同学交流。

5月30日，沙龙带领者们参与了由心理中心何瑾老师带领的团体督导，总结本次活动的经验和感受，并讨论决定下一阶段的培训方案，组建更加专业化的沙龙带领者团队，形成更长期和稳定的系列沙龙活动，今后在更大范围内给予北大学生心理帮助，助力学生心理健康素质的提升。

来源：北京大学

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