心理学:拥有这四种心态,幸福就发生在你身上
幸福的人都是相似的,物质基础并不是他们幸福的决定性因素,更重要的是他们的心态,没有一个属于幸福领域的心态,你可能永远活在比较、羡慕的漩涡中,因为这个世界上永远有人比你更富有,更成功。打开百度App,看更多美图
知足的心态
“知足”二字说起来容易,做起难,从人性的角度心理分析,我们知道人性存在不知足的倾向,有着不知足的基因,因为若干年前,物质上的欠缺让我们穷怕了,身体和心理上受到了极大的创伤,这种记忆遗留了下来,但是现如今不同了,这样的心态成了影响我们幸福的主要因素。我们只有不断修炼自己,有一颗知足的心,我们才能享受幸福的生活。
先尽人事后听天命的心态
尽人事听天命,说的是尽自己最大的努力去完成一件事,做应该做的事,尽出自己应尽的责任,别将不可控的成分纳入自己的责任体系,简言之就是把自己该做的做好,剩下的交给老天,其实这是一种非常豁达的心态,因为这个世界上几乎没有哪一件事是可以百分之百出手就可以成功的,喝凉水都可以被噎着,所以尽人事听天命是幸福的必要条件。
积极的心态
世间之事不如意十之八九,如意者仅有一二。如果没有一个积极的心态,必将处于整日抑郁、焦虑、不安分的情绪中,愤愤不平于生活,谈何幸福呢?相应的,如果能够保持一个积极的心态,去坦然面对生活,积极地应对生活中出现的每一幕,惊喜也好,意外也罢,总是能够积极的去面对,你开始积极起来,生活也就会积极的回应你。
活在当下的心态
活在当下,意味着不要活在过去的回忆中,也不要活在未来的幻想或担忧中,你只需做好当下的事情,当下的每时每刻,眼前的手头之事,最怕的是我们没有做好此刻,却心想着要一个美好的未来,一个幸福的人,必须有这样的心态,活在当下,奋斗在当下,享受在此刻,不要做“学不好,也玩不好”的学生,应该做一个幸福的成年人。
人人都有自己的幸福,幸福这件事本无定法,但有通理,积极向上、开心乐观,尽自己的努力过好每一天,一个幸福的未来就在不远处,不必羡慕别人,你就是自己的主角。
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