心理健康不容忽视，这两个不良的心理征兆，你有吗？

生而为人，总能碰到大大小小令你不悦的烦心事，彼时的情绪如果处理不当，是非常危险的。比如以下两个心理，如果发觉自己有这些心理的前兆时，就一定得小心了！

一、感情受挫后觉得生活无望

感情受挫，在事后看来，顶多影响了心情，屈指数来，身边有早恋受挫影响高考的、步入社会因为感情受挫影响工作的，甚至还有轻生的，感情受挫可以说，对于一个人的心理防线，非常具有毁灭性了，但坏了心情和继续好好生活并没多大冲突。

少了某个人，并不是你活不下去的理由，你把日子过得好，就是给对方最大的反击，所以不要因为感情上的受挫，而对生活自暴自弃。

二、频频觉得生活不如意

拥有这种情绪的人，往往会是垂头丧气、不自信的状态，时刻觉得生活如此不公，但这样的状态对目前的你来说，并没有向上的作用，一再如此，难听点来说就是自暴自弃。

那么为什么会有这种心理呢？常年日积月累让你不自信的小事堆积起来，就是最大的致命伤害，所以日常中，如果发现自己有这种新的征兆，一定要尝试多做一些让自己自信起来的事，不要凡事挑难的做，一定量力而为。倘若是，你发现身边有这样的人，一定要尽力带他走出来，让其发现自己闪光的地方，这就是胜造七级浮屠的功德。

文|凌泽清—武汉工程大学