女人为何越美越整容？心理学家道出实情：整容还真能上瘾

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通常意义上我们都能够理解，当我们感到健康时，我们会更加积极地看待自己。但事实证明反过来也是一样的，照顾好自己，甚至花巨额金钱去整容，或是注意我们的皮肤或者头发，这些都对我们的健康产生积极的影响。

心理学家确信我们的外表和我们的感觉是紧密相连的，通过采访各行各业的女性，她们都有个共同的认识，积极的自我形象不仅能增强她们的幸福感，而且有助于她们的长期健康。当他们看起来很好，他们感觉很好，当他们感觉良好时，他们也看起来很好。而且，越来越多的科学数据支持这种互动。

这种现象就是主观幸福感，简称SWB，它已被证明具有显著的长期和短期的健康益处。具有SWB的人往往吃得更饱，睡得更好，经常关注自己的身体，免疫力更强，通常会更好地照顾自己。研究表明，SWB甚至可以延长寿命，增加7.5年的寿命。

美容和个人护理甚至整容行为也会增强了SWB，从而促进了其他的自我保健行为。随着时间的推移，这种思维/行动周期会导致一系列持久的个人习惯，从而影响整体的幸福。举个例子，积极的人往往会笑得更多，走得更高，有自信的步伐和更直接的眼神交流。他们往往会花些时间来锻炼自己——锻炼、洗澡、修指甲和修脚——结果是，他们觉得自己看起来更放松了。更大的信心和放松能激发积极的自我意识，这就强化了SWB。

个人护理和美容整容习惯如何影响我们的健康呢?目前的研究表明，保持美丽会对我们的情感和身体健康产生积极的影响。他们创造积极的内在经验，可以减少压力，以及对身体和大脑的可识别的好处。

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