世界无烟日︱白城中心医院开展第31个“世界无烟日”宣传活动

5月31日是第31个“世界无烟日”，主题为“烟草和心脏病”，为了加大控烟宣传和健康教育力度，白城中心医院结合实际工作，开展了多项宣传活动，通过系列宣传活动，提高公众对吸烟和二手烟暴露危害心血管健康的认知，鼓励人们远离烟草， 享受健康生活。

门诊大屏幕播放宣传海报、视频，在门诊大厅和候诊大厅向患者发放宣传单，有效提高公众对吸烟及二手烟危害的认识，自觉戒烟和参与控烟行动。

充分发挥戒烟门诊的作用，直接面对患者和群众宣传戒烟、控烟知识，为有意愿戒烟的群众提供便捷、贴心的服务，戒烟宣传人员并在全院范围内张贴禁止吸烟警示标语。

控烟健康教育小贴士

1、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40% 以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

2、吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

3、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5 倍。

4、吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

5、二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。

6、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

7、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

8、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15 年，中风发病风险降低至非吸烟者。

9、与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

10、任何年龄戒烟都会获益， 戒烟越早越好；全国戒烟热线电话为：12320、4008085531。

来源：白城中心医院订阅号