哪些人需要心理治疗？你是其中一员吗？

一般来说,由于心理因素引起的心身痛苦、困扰和功能失调的人,只要有愿望接受心理治疗都可以向心理医生要求接受心理治疗。当然,心理医生也需要通过全面的评估才能决定是否能给予心理治疗的具体服务。

① 遭受心理挫折的大:由于一些社会生活事件的挫折、失败,遭受了打击,由此引起心理不平衡状态。除了心境不佳之外,还可以同时伴有躯体方面的不适。一个人心理状态不好就可以求助于心理医生接受心理治疗,不一定非要成为心理疾病的病人才接受心理治疗。

② 神经症病人常见的神经症包括抑郁、焦虑、恐惧、强迫等。患有这些心理疾病的人可以考虑接受心理治疗,因为有些问题不是单靠药物可以使很深的心理问题得以根本解决。心理治疗在治本方面更具有疗效优势。

③ 行为不适应者:由于多种因素引起行为方面的适应不良或是有行为方面的异常,也可通过心理治疗和行为矫治来调整行为模式。人士由:年三

④ 心身反应病人:由于心理压力所引起的躯体方面的各种不适症状,如疼痛、乏力心悸、胸网、口臭咽部梗死感、月经不调等。这些症状若排除器质性疾病原因,因考虑与心理压力有关。这些症状可以通过心理治疗得以缓解和治愈。

⑤ 人际关系、家庭关系不和者:人际关系的间题于心理状态有着密切的关系。亲朋好友、同事之间、家庭成员、夫妻关系若出现了紧张、争执、僵局、冲突、疏远、隔阂等从而又影响到个人的情绪和心境也可通过个别心理治疗、小组心理治疗、家庭治疗、夫妻治疗等来改善人际关系,达到和睦和谐的境界。

阿心提醒大家：每种疾病产生不要一开始就对号入座，但是也需要自己重视！

心理治疗能够帮助病人改善情绪,摆脱困惑,解除抑郁,调整行为,提高心理素质。但很多人确不清楚,这些以谈话形式为主的沟通交流如何能产生心理治疗的疗效。这是因为心理治疗都具备构成疗效的机制。以下是一些最主要的机制。

① 信任医生:

心理医生的权威和声誉、精湛的医术、高尚的医德都能使病人产生对医生的信任,把对医生崇敬转换成就医的希望和信心。要(

② 宣泄苦衷:

心理病人内心的积郁需要宣泄和释放。心理医生都是十分善解人意,充满同感的聆听者。向心理医生的倾诉不仅能使心理减压,同时又是心理医生了解和帮助病人的信息基础。里过里息

③ 汲取知识:

病人能人心理医生那里获得很多又价值的知识,通过迷津的指点,病人会有顿时开窍的感觉,疑惑能很快得以解开。

④ 修复创伤:

很多心理学理论都认为,心理问题的形成与童年或早年成长过程中的挫折和打击有关,从而构成了以后的心理困扰和心理障碍。心理医生能帮助病人发现心理的症结,修复心理的创伤。束人R

⑤ 调整想法:

病人的很多心理问题的产生与一些固定的曲解想法有着直接的关系。心理医生能引导病人去追溯曲解想法形成的渊源,同时又能帮助病人逐步更替曲解想法并建立合理的思考模式。

⑥ 重塑行为:

行为是衡量人们心理健康的重要标志之。许多习得性的不良行为模式会影响人的情绪和整个心态。所以心理医生十分注重病人的行为的调整。通过行为塑造,重建健康的行为方式。

⑦ 改善关系:

许多心理治疗理论都把改善人际关系视为心理调整的主要途径。对于那些由于家庭结构、亲属关系、沟通方式等方面所弓出的个人心理问题,心理医生就能通过调整和改善人际关系来达到调整个人心理障碍的目的。