中医夏至养生重点，6个招式调心补肾

乐在旅途【中医夏至养生重点，6个招式调心补肾】吃过夏至面，一天短一线。夏至之后，将迎来盛夏的高温酷暑。今年夏至：6月21日7月6日。苦夏将至，养生应注重调心补肾，养护阳气。中医专家为你推荐一套夏至调身操，6个动作一学就会

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