你不知道的罗森塔尔效应|如何善用心理暗示

文 / NeverBePushed
2018-05-27 10:45
罗森塔尔效应 —— 期待效应

美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个实验:

新学期,请校长对两位教师说“根据过去三四年来的教学表现,你们是本校最好的教师。为了奖励你们,今年学校特地挑选了一些最聪明的学生给你们教。记住,这些学生的智商比同龄的孩子都要高。”

校长再三叮咛:要像平常一样教他们,不要让孩子或家长知道他们是被特意挑选出来的。

一年之后,这两个班级的学生成绩是全校中最优秀的,甚至比其他班学生的分数值高出好几倍。

事实上这些学生智商并不比别的学生高。这两位教师也不是该校最好的教师,而是在教师中随机抽出来的。

简单来讲就是:“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。”

你不知道的罗森塔尔效应|如何善用心理暗示

这种现象缘何而来?

总的来说,这种效应其实是一种心理暗示的结果。

人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力。

生活中我们会接受到各种心理暗示,它们有的是积极的,也有的是消极的。

比如妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康;相反,如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定,那么期望和鼓励有多高,孩子未来的成果就可能会有多大!

你不知道的罗森塔尔效应|如何善用心理暗示

克服消极的心理暗示

人的思想是很奇怪的,消极的心理暗示对人们潜能的开掘是一个巨大的阻碍,而积极的心理暗示对潜能的发挥则是一种巨大的力量杠杆。

当感受到消极的一面时,如果消极感来自对未知的不确定,那么应该增强自信;如果来自已经发生或是将要发生但无法逃避的,就只有面对它、接受它。

而往往更多时候暗示并不那么容易被发觉,所以需要我们时刻清醒的认知,自信自强,并不停的通过积极的自我暗示,来消除外界消极心理暗示的影响。

善用心理暗示,或许便能发挥出自身最大的潜能。

你不知道的罗森塔尔效应|如何善用心理暗示