9大症状+3项注意+5类药物：关于抑郁症，你需要了解的都在这里
当遭遇“情绪感冒”心情跌入深谷时，我们很难自愈或自救。抑郁症就是这样的“情绪感冒”——在我国每年因自杀而死亡的人里，有近50%在自杀时患有抑郁症。
即便没有走向死亡，许多抑郁症患者的生活也困难重重，常被贴上“小心眼”、“内向”、“爱逃避”、“情绪化”、“爱找借口”等标签，这些误解让患者蜷缩在内心的小角落，甚至成为压倒希望的最后一根稻草。
抑郁不是懦弱，而是身心出了故障
抑郁症的病因现在尚不清楚，医学界认为它的出现可能是遗传、创伤性事件、躯体疾病等多种原因造成的。从生理指标上看，主要体现在大脑中负责传递情绪的“邮差”——多巴胺、五羟色胺、去甲肾上腺素这类神经递质出现了问题。通过药物治疗和心理干预，使这些递质回到平衡的状态，就能有效减轻抑郁症状。
如何尽早发现抑郁症？
在抑郁症的确诊中，要从临床症状、病程、严重程度三个维度进行鉴别，同时参考排除标准，确定是否存在抑郁症的困扰。
- 显著而持久的情绪低落（核心症状）；
- 兴趣丧失没有愉快感（核心症状）；
- 精力减退持续疲乏（核心症状）；
- 精神迟滞，行动能力降低；
- 自我评价过低，自责，觉得自己一无是处；
- 联想困难，思考能力下降，仿佛“脑袋生锈了"；
- 反复出现想死的念头，有自杀、自残行为；
- 睡眠问题，入睡困难或早醒几个小时；
- 食欲降低，体重明显减轻。
当以上9条里出现4条以上，就要考虑是抑郁症的问题了。
病程暂时的情绪低落、身体疲劳人人都有，但当上述的症状持续半个月以上，就要引起个人及家人亲友的重视。
严重程度患者的社会功能明显受损，给本人带来了痛苦或引发不良后果。
排除标准身体的一些器质性疾病与躯体疾病，也会引起抑郁，如甲状腺功能减退，就会导致情绪低落。
当家人出现以上症状时建议尽快治疗，如已出现自残、自杀行为，家属就需要加强监护，必要时住院治疗。
谨慎用药，加速康复
太晦涩的术语不便多讲，精神专科使用的抗抑郁药物，经历了研发与临床试验，疗效有一定的保障。但很多有严重副反应的药物已退出临床一线，可能会对患者带来不良的影响。
※精神类药物仅专科医生可以开具，此总结仅适用于患者参考，切勿在非正规渠道购买药品。
帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、S-西酞普兰、西酞普兰和氟西汀，属于选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），十几年来一直是临床最为常用的一类抗抑郁药。
文拉法辛、度洛西汀、米那普仑，属于选择性5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），是常用抗抑郁药，临床使用量仅比SSRIs少些，对于重症和难治性抑郁症有较好的作用。
米氮平和米安色林，属于去甲肾上腺素和特异性五羟色胺抗抑郁药（NASSA），也有一定程度的应用。
吗氯贝胺、苯已肼、优降糖、司来吉林等，属于单胺氧化酶抑制剂（MAOI） 。最早期抗抑郁制剂之一，疗效无特别优势，不良反应多而且重，我国精神科医生已不再选用该类品种。
丙咪嗪、阿米替林、多塞平、氯米帕明等，属于三环类（TCA）抗抑郁制剂。不良反应较多，病人常难以耐受，临床越来越少选用。
专业的医院和医生能做什么？
在医学领域，精神科临床水平与药物研发能力相对落后，医疗机构又存在良莠不齐的情况，建议首先选择正规公立医院的心理科和精神科就诊，若当地无相关医疗资源，建议选择省内或附近的三甲医院或正规精神专科医院就诊。
专业的心理医生会对患者进行基本的体格检查、量表测评等，并通过交流和对既往经历和病史的探讨，确诊并发现患者的问题，部分医疗机构还需要辅助检查排除其他问题。