重度抑郁症患者，坚持了六年痊愈，希望我的经历可以对你有帮助

我曾经有差不多两年的时间没有交朋友了，也懒的去维持关系，身边的朋友就是发小，有的时候很感谢她一直陪着我，但是又有的时候觉得她很烦。我的主要活动范围就是我的卧室，客厅，只要出门的时候，我就会有很长一段时间的焦虑。

失眠的时候觉得嘴里有铁锈的味道，血的味道，闭上眼睛世界就开始浑浊，睡觉就开始不停的做噩梦，不停的在快要睡着的边缘被惊醒。有时还会被自己给气哭，感觉能睡着，睡好是一件多么幸福的事情。可能现在已经形成了条件反射，一到晚上要睡觉的时候就焦虑。和家人基本上不说话，一天也说不了一句话。偶尔说话是因为吵架，吵架是因为我控制不住自己的脾气，上一秒还在好好的说话，下一秒就会歇斯底里，真的在发脾气的时候很痛快，嗓子都快被我喊劈了，吵完之后又恢复了一点，在刚开始这样的时候还会后悔，自责，到后来的时候就很奇怪，没有一点后悔的意思，但是会生气，谁也不理。

有的时候我妈和我说话我也生气，因为我一点也不想说话，只想静静的呆着，我可以很久都不说话，最好是谁也别理我。会特别的多疑敏感，总感觉有人在说我的坏话，特别在意别人对我的看法。

但是有的时候又很伤心，看到别人为什么会有这么好的状态，看到和自己同龄的人上班工作，我为什么不可以呢。再看看我妈，为了我已经憔悴了很多，已经是一个很爱打扮的人现在已经没有经历去打扮了。

在情绪不对的时候，什么都会抛到脑后，不管不顾，只想着要结束自己。但是好的时候我没办法看到自己这样下去，所以我去医院，果然又加重了，从轻度已经专为重度抑郁症了，因为想要好起来，很听医生的话，接受治疗。

我坚持吃药，虽然刚开始的时候会有副作用，让我很难受，但是我不想再以现在这样状态生活，很可能都会没有生活，所以我要改变，我要好起来。

接受心理治疗，在心理医生的帮助下会好一点，在自己没办法控制的时候，心理医生会起到一定的作用，我一直再坚持着，坚持了六年的时间。用了六年的时间我才真正的走出来，虽然很辛苦，但也很庆幸我走了出来。从刚开始的吃药，到慢慢的停药，我一直坚持做自己喜欢的事。我现在生活的很好，有稳定的工作，有自己喜欢做的事。

关注公众号：“忧伤撒满左右”，我们可以一起对抗抑郁症，也希望我的经历对你也帮助，我已经走了出来，也希望你可以加油，继续坚持。