那位披露鸿茅药酒是毒酒的医生,患了创伤性心理疾病!

文 / 五藏神医药健康
2018-05-15 22:05


今天大家都在热议川航机长的英雄事件,川航机长在飞机挡风玻璃脱落情况下成功降落刷爆了朋友圈,大家纷纷为英雄机长刘传健和机组人员点赞。

但你还记得去年12月的那个英雄吗?

为了让全国人民不再把毒酒当“治病的神酒”,广州一名医生谭秦东发了题为《中国神酒“鸿毛药酒”,来自天堂的毒药》的网帖,引起了各大媒体及广大市民的高度关注,也给他自己的生活带来了巨大的转变。

鸿茅药酒以他恶意抹黑,造成企业140万元经济损失为由报警后。在2018年1月,内蒙古凉城警方以“损害商品声誉罪”将他跨省从广州抓捕。

这一被带走,就是整整一百天的失去自由,我们不知道他在里面经历了什么,但是出来之后,谭秦东医生对记者说的一句话,却让人感悟颇深。


他说:“人,一辈子自由是最珍贵的。人,这一辈子要说一些真话,做一些好事。这一百天真的不后悔,因为我得到了这么多人的支持关注,我觉得我值。我这次能揭露这些“神药”的虚假广告,我觉得我值,真的非常值。”

是的,虽然这一百天很苦,但是他并不后悔,心怀正义的人,不忍心让全国人民再被鸿茅药酒的“神药”广告欺骗。

现在,谭秦东医生已经回到了广州,处于取保候审阶段。在我们以为事情已经要过去了,接下来只要按照法律程序,始终会还谭秦东医生一个清白的时候。

谭秦东医生突发了精神疾病。


5月11日上午10点多,谭秦东医生前往广东车陂派出所接受有关事件的问询。这一次问询,整整持续了12个小时。


我们都不知道此次问询,是问了什么问题。但是谭秦东医生在晚上10点出来后,便开始胡言乱语,回到家后更是将自己关闭在房间内,并有哭泣、自言自语、情绪失控扇打自己耳光,甚至以头撞墙等自残行为。

家人赶紧将其送到医院进行治疗,治疗两天后,病情已经稍许稳定,但血压还是较高,偶尔还是会说胡话。

这么突然,又让人震惊。我们总是相信好人有好报,可是披露“神药”骗局的谭秦东医生,现在却并没有得到好报,他得到的是一张精神疾病症断书。


通过这件事,你们有注意到吗?我们总是过度在意自己的身体健康,而总是忽略了自己的精神健康。


现代生活压力越来越大,生活中、工作中,我们总会受到一些挫折,但是受到挫折之后,我们却基本上没有什么修养缓和的时间,只能睡一觉然后投入到明天的工作中。

就像披露“鸿茅药酒”事件的谭秦东医生,这大半年来,一直被这件事情困扰着,不管是之前的一百多天拘留,还是如今的持续12个小时的问询,都让他承受着巨大的精神压力,最终承受不住,而患了精神疾病。


生活持续下去,压力就会慢慢的积累,那些本来微小的压力积累起来就会造成严重的问题。

很多时候,人们都是被一棵稻草压倒的:

有时候我们因为一件小事大发脾气;

有时候我们因为一件小意外而无法自控;

还有的时候我们会因为小小的选择而迷失自我。


这些都是压力积累起来造成的后果。


因此,我们在日常生活中一定要注重释放压力,保持自己得精神健康。


下面给大家介绍几个缓解精神压力的方法,希望大家每天都精神满满。


1、合理宣泄

压力是在所难免的,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。


2、运动解压


当你感觉到有压力时,多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球,足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当加大运动强度,将自己的不满,反抗都发泄到运动中去,这样是很好的缓解压力的方法。


3、做深呼吸


当你心力交瘁时,最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸,然后想想到底是什么让你感觉焦虑。深呼吸也能在你体内注入更多的氧气,从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想10分钟。冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。它能降低心跳频率和血压,减缓呼吸,平复脑电波,更快恢复身心平稳,防止在压力下身体的免疫能力下降。


4、饮食解压


日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食,也可以消除不良情绪,缓解压力。


建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物,如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。