聚焦心理健康 我区开展孕产期和婴幼儿心理保健大讲堂

孕产期和婴幼儿心理保健大讲堂

为推动我区心理健康与心理咨询工作的开展，顺义区聘请北京医科大学附属北京儿童医院精神心理科主任医师崔永华博士，于5月4日下午为顺义区医护人员及幼儿保健人员进行孕产期及产后心理保健和婴幼儿心理保健知识讲座。

崔永华主任

主要从“孕期及产后心理健康”和“儿童自闭症”两个方面为代表进行了培训。崔主任指出，女性在怀孕时情感会变得丰富，心理紧张，情绪会变得非常的不稳定；孕早期时，早孕反应使怀孕女性易于产生心理波动，很难保持愉快、平静的心情，易出现烦躁、委屈等不良情绪；而再次怀孕的高龄孕妇，习惯与自己初次怀孕时做比较，将更容易产生不良情绪；到了孕中期，孕妈妈又开始担心自己会得妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，自然的就加重了自己的心理负担；到了孕晚期要开始考虑临产、分娩的事情，情绪上易害怕、易焦虑。

面对整个孕期的心里情绪问题，准妈妈们应消除恐惧与担忧心理，看一些有关怀孕与分娩方面的书，定期做产前检查，相信专业的医护人员，而不是道听途说一些偏方疗法。保持平和心态，及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。孕中期做一些适当的工作和家务，参加一些平缓的运动,这样不仅没有害处，还可以增强肌肉力量和体力，有助于日后分娩，同时对调整心理状态也大有益处。

关于儿童自闭症，崔主任讲到不同的自闭症儿童有不同的症状，但主要表现为说话晚、反应迟钝、不合群、不懂得怎样与人交往和沟通。有的伴有智力发育落后、存在认知、感知缺陷。父母在孩子出现问题以后很焦虑，甚至是抑郁、悲观，心理负担很重。这个时候父母需要调整好心态，面对自闭症孩子是一个漫长的工作，确实会耗费父母的无数心血，但是如果父母调整不好心态，是没有能力去承受这么长时间的负荷的，所以父母一定要调整好心态。在教育自闭症孩子的过程中，孩子的进步和成长给父母带来的是快乐，所以父母要调整好积极的，平和的心态去面对孩子。自闭症的孩子和平常的孩子一样，他们需要父母给他们创造一个平和的环境，父母给他们最好的礼物，仍然采用平和的情绪和积极向上的心态，这个没有例外。

顺义区妇幼保健院作为专业的妇女儿童保健机构，开设了专业的孕产期心理和儿童心理门诊。北京儿童医院精神心理科和保健科知名专家及我院专家每周定期出诊，以满足就诊患者的需求。

当日有200余人参加了培训，有效地提升了顺义区医护人员及幼儿保健人员对心理保健工作的认识，更好地推动我区心理健康与心理咨询工作的开展。

供 稿：保健部 张星宇

编辑制作：宣传中心

审 核：保健部