成功学、心灵鸡汤是如何让人抑郁的？

你有没有听过这样的话：人最宝贵的是生命，生命只有一次。所以生命应该是燃烧中化为灰烬，而不是腐烂中发臭发黑。所以生命的每一天都应该有感觉、有快乐、有意义。

他们还引用尼采的名言：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

顺着这条路追下去，有什么伟大崇高、心潮澎湃的东西，能配的上你如此珍贵的一生呢？

你追来追去，发现没有，于是得到了两个字：“抑郁”。

你应该快乐，甚至是每时每刻都要快乐。这种高标准的强迫症，最后就让人抑郁了。因为按照他们的逻辑来说：你不快乐，就是对生命的辜负，是显而易见的罪恶。

对他们而言，最重要的是追求生活的意义，他们可能质疑天底下任何事情，但却从来不包括这个追求本身。

他们假设生活有某种意义，人要活下去就必须发现这个意义，而他们从来也不质疑这个假没。

这种追求不但不能让人快乐，反而让人很痛苦。这和追求长生不老、追求永动机，有什么区别。

渴望成功，是一个人生命中最漫长的惩罚 。（陈文茜）

你有没有发现：很多时候，问题的解决方案不但没有解决问题，反而使问题更糟糕，或者解决方案就是问题本身。

一个人想挣大钱想成功，结果是：大钱挣不来，小钱不愿挣。

失眠者特别想入睡，结果这个入睡的欲念阻止他入睡，结果越睡不着越焦虑，越焦虑越睡不着。 如何突破这个困境呢？你可以保持清醒，不让眼睛闭上，直到呼呼大睡为止。

这一切都是因为我们思维的误区。

太阳的光芒让我们无法看到星光！

你说什么是人生的意义？很多人隐隐约约感觉到它的存在，但却不知道它是什么。如果你拿这个隐隐约约的感觉，去满世界的去搜索，结果你什么也没有发现。最终，得出一个结论：人生没有意义。确切的说是你没有找到你要的那种意义。

如果你换个思路，你问自己一个问题，怎样才能有意义，你会发现家庭的意义，工作的意义，生活的意义，各种各样的意义。

如果你不是以自己隐隐约约的标准去搜索什么才能让你快乐，而是问自己一个问题：怎样才能快乐。你会发现生活中到处都是快乐。洗衣做饭打扫卫生都是快乐。

放下屠刀，立地成佛。 苦海无涯，回头是岸。 放下执念才能成就执念。

你手里拿一片叶子，去搜索这个世界上还有没有其他的叶子与你的叶子相同，结果你失望的发现没有。

世界上没有两片完全相同的叶子。（莱布尼茨）

如果你回到根部向上寻找，你会发现满树的叶子。

如果你还是执拗的跟我说：那不是我要的叶子。我想问你：你手中的叶子难道不是每一天都在发生变化吗？每个人手中的叶子难道不是随着各种经历不断生成变化吗？

所谓抑郁症，不过是执着于旧生命，无法奔向新生命罢了。