不堪回首的抑郁经历，五年挣扎终见成效！

现在我回想起那段日子，仍然感觉到有点心悸，那段时间的我真的是处于一个很危险的状态。长达五年和抑郁症的斗争，不仅仅影响了我的生活，甚至还导致了我婚姻的破碎，真的是令人不堪回首。

本来我的童年就和其他人不太一样，在我很小的时候，我的爸妈就开始吵吵闹闹的，然后在我十岁左右她们就离婚了，而且她们都不想要我这个拖油瓶，最后我还是跟着爸爸了。后来父母双方再婚，我就成了一个彻底的拖油瓶，继母认为我是一个女孩子，没有读书的必要，在我读完初中就辍学了，然后我只好离开这个没有亲情的家庭出去打工，我认为再也没人爱我了。

那个时候的我在工厂里工作了一两年，也不怎么回去，到也过的自在。2008年，我20岁了，因为我的长相也还看的过去，于是也有不少的追求者，那时候的他每天都对我嘘寒问暖的，我慢慢的被他感动，于是他成了我的男朋友。22岁结婚，我对这段婚姻充满了期待，但是没想到的是婚后他每次醉酒都会狠狠地打我，还出轨了很多次。一段时间我抑郁症的症状突然出现，感觉一片乌云停留在我的头上，每天惶惶不安、绝望、沮丧、恐惧充满了我的生活。小时候的阴影又浮现在我的面前，婚姻的不顺又能怪谁，只怪我识人不明，自食其果。加上工作的压力，最终导致抑郁症全面爆发，当时的我几乎完全丧失了社会功能，觉得自己已经被社会所抛弃，完全不能适应周围的一切。有的时候我甚至有自杀的念头，在长达两个月的严重抑郁发作，都只能躺在床上，什么都干不了。他更加嫌弃我，我们的婚姻仅维持了3年就宣布破裂。

在离婚之后，我独自蜷缩在出租屋里，也不和外界联系，我感觉自己活着没什么意思，一波波的痛苦绝望感像潮水将我淹没，直到闺蜜找到我，她陪伴着我，她带我去医院，之后我开始接受了药物治疗，刚开始用药时身体非常的不适应，呕吐、恶心的症状让我很难受，甚至有想要放弃的念头，不过在闺蜜的一再坚持下，我还是继续服用了药，大概在五个星期后，我的不适症状得到缓解。这个时候闺蜜又开始给我制定跑步计划，从一开始慢走到短途慢跑，再到长期慢跑，我坚持了下来。之后的我开始了更多的尝试，听歌，看书，旅游....闺蜜一直陪着我，状态越来越好，医生建议我慢慢减少用药量，最后到完全的停药。挣扎了整整五年，终于有了成效，我走出来了。

现在的我找到了一份简单的工作，除了工作之外平日里我会和闺蜜一起吃饭，聊天，散心，或是就是带着我养的猫散步，日子过的平淡而又平静，让我很安心也很满足。

经历过这次抑郁的经历，很多事情我都看开了，也看淡了，我不在纠结以前的人，以前的事。对于闺蜜我很感恩，谢谢她的一直陪伴、鼓励和付出。

我把我的经历分享出来，也是希望能够鼓励抑郁症的病友们能够积极面对，能够坚持到走出抑郁症的那一天。我一起加油努力吧!

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