可可妈的儿童时间管理之准备工作

文 / 珊珊贝拉
2018-04-23 21:04

大家好,我是可可妈妈,今天开始我想跟大家分享儿童时间管理。在跟绝大多数爸爸妈妈的交流中,拖拉磨蹭是现在孩子们的一个普遍问题,所以我希望能够通过儿童时间管理,让我们和孩子一起成长。

可可妈的儿童时间管理之准备工作

儿童时间管理之准备工作:

今天简单的跟大家分享一下,我们在教孩子做时间管理之前,自己有哪些需要做的?首先最重要的一点的是我们要:调整好自己的心态,消除焦虑情绪,尽量让自己放松下来。因为只有我们自己能平静的跟孩子沟通,不带任何的情绪了,那么时间管理践行才会成功。有些爸爸妈妈一定会说,有时候真得控制不住啊,火一上来就浇不灭了。这个我是非常理解的,因为我自己也会这样子。那么我们怎么来尽量控制我们焦虑的情绪,调整好我们的状态呢?我可以分享一点小经验:首先我们早上起床或者晚上睡前,想一想我们孩子的优点,想想他给我们带来的快乐,想想她的可爱之处,总之只想他的好。每天给孩子写一句美言录,也就是赞美孩子的话,写完可以送给孩子。当然如果你觉得难为情,也可以自己收集起来,等到某一天一起送给孩子。这样你会不会觉得自己的孩子其实真得很优秀。

调整情绪这一块,我们说起来是很简单的,实际上做起来是非常的难的。因为有时候我们的工作,生活琐事等,都会影响到我们的情绪。所以说在情绪控制这方面,我们自己要有这个意识,在我们情绪不佳的时候尽量避免跟孩子做沟通。等到自己觉得情绪稳定了,再去跟孩子做交流。如果在跟孩子的沟通过程中,火要冒上来了,请马上停止,可以去卫生间或者别的房间,冷静一下。这样就可以尽量避免一些不必要的冲突,影响我们的亲子关系。

假如我们今天实在没忍住冲孩子发火了,那么当我们冷静下来以后,一定要跟孩子道歉,并且沟通下次遇到这样的问题如何解决。当然这样的频率一定不能太高,一周不能超过一次,否则就会影响儿童时间管理践行。

那么接下来我们要做的就是跟孩子一起去选择时间管理的工具,3-5个计时器,两个时钟(分别挂在孩子的房间和客厅)。让孩子选择他喜欢的款式和颜色,这样孩子就会有参与感,在接下来跟她沟通做时间管理的时候他就会比较容易接受。

今天的分享就到这里,我们下期继续!

可可妈的儿童时间管理之准备工作