分享：一个抑郁症患者的故事，看完扎心又暖心！

我曾经是一个重度抑郁症患者，严重到什么程度呢，就差点和这个世界说再见。庆幸的是现在我已经恢复的差不多了，感觉自己从鬼门关走了一遭。这里想把我的故事分享给大家，希望那些正处在抑郁中的人能看到一丝希望。

小时候我就是个敏感内向的孩子，现在回想起来，我应该就属于抑郁症易感人群。

至于我为什么抑郁，这大概要从我13岁开始说起。在我13岁上初中时，因肚子疼提前回家，在开门的那一刹那，看到了一双黑色高跟鞋，我的母亲从来不穿高跟鞋，那时候我知道了自己的父亲出轨了，我哭着打电话给出差在外的母亲。

两人大吵一架，开始闹离婚。离婚后母亲开始变得精神恍惚，父亲骂我丧门星因为他觉得自己好好的家庭被我给拆散了，把我打了一顿。

后来我觉得自己活不下去了，但当时年纪小不知道是抑郁症，只知道自己变得特别懒散，睡不着觉，晚上一闭眼感觉自己的脑袋就快要爆炸。不想吃饭，也吃不下去，每天和我妈吵架。

每天上课我就会感到莫名的沮丧，以至于上课注意力没办法集中，明明是在白天却感觉像是在夜晚。13岁的我不敢照镜子，看到镜子里面的自己就害怕，觉得自己像是一个怪物。

当时感觉自己只剩下一个肉体而已，灵魂已经死了，内心是一块融化不了的冰，每天都在经历着密密麻麻的痛。我有时候都怀疑自己是真实存在的吗。有时大脑一片空白，什么都思考不了。别人的关心只会让自己更加悲伤，也失去了表达的能力。

每天都在问自己，为什么是我？凭什么是我？我也想变好，我也想像一个正常人一样。

爸妈离婚之后我和他们也基本无交流，我没完没了的哭，他们就觉得我是神经质。后来我母亲告诉我，他们从来没想到对我的伤害那么大，我实在是太敏感了。

就这样坚持到了大学，别人的大学生活是多姿多彩，而我觉得自己好像置身世外，隔着玻璃看世间一切，别人的喜怒哀乐是彩色的，可我是黑白的。

在大二时，听说一位学长抑郁自杀了。当时跟男友说，“其实我也想过从天台跳下去。”他愣住了，什么话都没说，紧紧地抱住了我。

第二天他提着一个很大的行李箱，打开里面有很多漂亮的衣服，他说：“蕾蕾我给你买了明年的衣服，后年的还有大后年的.....”

我想起来曾对他说，“昨天我读到太宰治的一句话，本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。如果我有那么多漂亮的衣服我也能为了这些衣服活很多年。”

我当时楞在原地，知道他想让我继续活下去，不管是为了什么。

此后每天都告诉自己，多撑一天吧。

回想起我抑郁的那段日子，还是会有些后怕，因为它真的让我有一种透不过气的感觉，像一个无形的手，把我拉进深渊，与它共沉沦。庆幸的是在我快要到底的时候，男友及时拉了我一把。

后来我接受药物治疗的时候，每天晚上和男友在微信上聊天，听他的声音总是会觉得很安心。

他总是会说，“蕾蕾，我需要你，你会一直在吧。”

我说：“会的，我会一直在。”

在吃药治疗期间，他陪我运动，拉我去骑车，每天冥想，散步。每次跑步的时候会想起那些让我痛苦的事情，跑完之后累出一身的汗但感觉自己的心情轻松了不少，情绪也得了缓解。

在抗抑郁路上他一直是我的支撑，没有他我觉得自己肯定走不到今天。

现在我也有了一份不错的工作，不能说自己完全不受抑郁的困扰，起码现在它已经很少出现了，我也很满意自己的生活状态。

这就是我的故事。

来源于：恩恩医生APP用户**蕾。

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