疲惫感和拖延症

1.从身体角度出发.

别看我外表小鸟依人，其实我是一个比较吃苦耐劳的人，基本自己能搞定的事情都不会去有求于人，也许这种性格天生就该活的累一点，但累并快乐着。作为一个女性，天生应有的素质都有，自信自爱，自强自立！虽然身体疲惫的时候，偶尔也想罢罢工，除非不倒下，否则什么感冒小病对我来说都不是个事。
​​

2.从精神角度出发.

虽然内心强大，但在最疲惫内心最脆弱的时候，同样也需要关心与关爱，如果没有那么除了让自己强大就没有选择。
​

3.从人格角度出发.

人格的修养，不是与生俱来的，受家庭学校工作环境的影响。人格的魅力，说穿了，就是你会不会做人。无论你的性格，道德品质，心态，能力，气质都体现出你的人格魅力所在。如果有吸引人之处一定有魅力所在，为人善良，真诚，乐于助人，意志坚强。
​

4.从环境角度出发.

环境既可以改变人，也可以造就人。环境就是你的生活圈子，人与类聚，物以群分。跟什么样的人在一起，你就会造就什么样的人生，关键取决你的人生观，价值观和责任心的取向。因为同能量的人相吸引，我们要对人生有所追求，同时我们也可能改变环境，给自己创造更好的环境和未来。
​​

5.从兴趣角度出发.

兴趣可以分很多种，运动类，娱乐类，书法类，文艺类，游戏类。但凡正能量的都比较提倡，修身养性，陶冶情操。游戏类不过就好，适当的控制自己。当然我最喜欢健身，看书，音乐舞蹈，既能强身健体，又能让身心愉悦，还能增加内涵，何乐而不为呢！
​​

6.从懒惰的角度出发.

是人都有惰性，与生俱来的。比如现在该写一篇作文了，另一个大脑会告诉自己等会再写吧，等会就忘记了。比如现在该锻炼身体了，休息一会吧，今天太累了，然后时间就这么悄悄过去了，再玩会手机该到睡觉的点了，算了明天再练吧。很多很多事情没有在规定的时间完成，原因都是来自我们的惰性，想战胜它，必须战胜自己。惰性的危害不能小看，它是我们永远保持安逸的状态，无形的倦意与消沉剥夺了我们对前途的希望。培养我们自己的毅力和自控力，只有战胜惰性才能迈向成功之路。
​