如何帮助身边的抑郁症患者？
身边的朋友，如果发现你的朋友得了抑郁症了，要多跟对方进行沟通。如果他自己没有认识到，在朋友圈已经明显的和朋友接触少了。话也少了。而且看他非常的不甘心，不开心。还有很多负面的想法以及情绪。
或者说看着状态，躯体状况都不好了，而且一天一天的消瘦。就是动员他来专科面诊医生，来进行检查。如果朋友还是不肯的话，并且他的家属也没有发现。这时建议你私下和朋友家属联系一下。发现你家的小孩，可能有一点情绪障碍。
我们先不给他定抑郁症，这样的话，他可能会接受不。我们可以含糊的说，说这个孩子是不是有心理障碍了，去看看心理医生。通过心理医生系统的检查一下，会更好一些。这样能及时的发现抑郁症。
还有尽量我们不去说穿他是抑郁症。就是他说什么，我们就顺着他说什么。我们提一点高兴的事。我们不管提什么事情，都要看他的反映，如果他的反映很不好。我们马上结束这个话题。就是跟他在一起，他喜欢做的事情，我们共同的跟他一起来做。
如果他回避，我们尽量不要触碰他。因为我们不是专业人员，解决不了他的内心。因为抑郁症本身就有一种自责，自卑，缺乏自信感。你越触碰他的时候，他这种自我的自卑心理会更强烈。
这样的话，可能会加重他的负担，负担一重，症状还会加重。所以他喜欢做什么，就随从于他，这样是最好的。然后如果他能跟你谈点病情的话，最好劝他接受检查一下，面诊一下医生。
或者说我周围的朋友，或者说我最近心情也不好，把自己说成跟他是一样的。我们都是一样的，不行我陪你去看一看。因为是最好的朋友，我也看心理医生，那我为朋友两肋插刀，我也是这样。
说我最近也是失眠，心情不好，咱俩好像是一样。如果你发现他明显的话，你又动员不了他。而且你就说我们同时看看，我怎么跟你一样。你要有什么症状，你也可以说，你说我最近也心情不好。
就是这样慢慢诱导他，你了解他症状之后，动员他，必要的时候就像我说的，还是要通知他的亲人。聊更多的话，因为他不喜欢，抑郁症的人是孤僻，离群。被动懒散，言语减少。所以他不愿和别人接触。
