心理学：只要学会这4种姿态，你也能看起来很有气场

从心理学角度说，所谓气场，是指一个人通过表情，言行，动作所形成的一种气质，这种气质能对周围的人有较强的震慑力和感染力，因此会人一种“气场很强”的感觉。

想要气场强大，最根本的还是要有个强大的心理素质。但通过一些姿态上的小技巧，能让你看起来很有气场。

（1）强权姿态

气场的本质是人际交往中的强势，所以一个强权姿态是最能帮你提升气场的技巧。心理学研究发现，当你使用扩展性姿势（手臂张开，双腿分开，挺胸抬头等）达一分钟后，并且体内的睾丸素含量增加，自信感显著增强。

同时，扩展性姿势对其他人的心理也有显著的压迫效应。

（试想他们全都双腿并拢站立，会是一种什么样的体验？）

（2）劝服动作

如果你经常关注名人演讲，你会发现他们手上的动作非常丰富。心理学研究表明，当你在试图说服他人时，手部的动作可以大幅提升你的说服力。

而那些“迅速”“有力度”的手部动作，对他人的影响则更为强烈。比如用手在空中切过，可以显著的提升你的气场。

（3）眼神姿态

眼睛是心灵的窗户，也是震摄他人最直接有效的方法。总的来说，自信的眼神，严肃犀利的眼神，俯视的眼神比较有威慑力（下图），而呆滞无神的，游移不定眼神要避免。

当然，眼神必须要自己对着镜子练习才能感觉到效果，同时还要注意和表情搭配呦。

（4）临摹动作

模仿对方的行为可以增加对方对你的好感。特别是在一对多的交流中，当你模仿整个群体所共有的特征或属性时，能快速的获得对方的接纳和信任。

模仿可以让你快速的从情感方面切入对方的内心，这背后的心理学原理，在于我们对于熟悉的事物会有一种天然的好感。同时群体下的“自己人”效应也会起到一定影响。

结语：当然，通过这些提升气场，震摄他人的方法，虽然见效快，但是不能从根本上改变一个人的本质。拥有一个强大的心理素质，再通过上面的方法展现出来，才是提升气场的根本之道。