江夏义贞小学举办心理健康讲座引领教师阳光心态

本网讯（通讯员 罗晓萍）近日，江夏区义贞小学邀请中国健康教育网湖北站心理老师陈芳枝来校举办了一场心理健康讲座，为教师们送上了一份心理减压的精神生活大餐。陈老师首先与义贞小学的老师进行了简单互动：左手高从肩膀上往后拉右手，右手放低从后背拉左手，然后反过来，再拉一次。很多人拉不够，陈老师幽默地说：拉得够的老师，领导可以给她多安排工作，拉不够的领导给她少安排工作，大家哄堂大笑。在愉快的氛围中，陈老师开始了她的讲座。她从如何看待压力、如何缓解和应对压力、如何高效工作等方面入手，引导全体教师对阳光心态、敬业工作、幸福生活等态度进行深入思考，推广教师健康生活方式。一个多小时精彩讲座，引发了大家强烈共鸣，也引起了他们对自己工作、生活方式的更多思考，老师们纷纷表示，自己的认知再一次被刷新，个人心态也将更加积极、更加奋进。

全校70人聆听了讲座，并亲身体验了陈老师讲的健康小知识。大家觉得受益匪浅。本次心理健康讲座对于塑造阳光心态，助推学校健康发展，实现教师与学校共同成长具有积极的现实意义。