为什么你改不掉拖延症？

最近看见一项关于“拖延症”的网络调查结果：86%的职场人声称自己有“拖延症”，仅14%的职场人明确声明自己没有“拖延症”。

而为何职场拖延症为何这么泛滥？

因为懒是人的天性。

以下是我的同事及几个小伙伴的各种拖延口头禅。

“哎呀，这事又不着急，先放着。”

“没事没事，这个做的很快，可以明天做”

“放心啦。这个我明天可以做好啦。”

每次各位大佬拖延症一犯，我就知道我的工作进度要推迟了。

只能一边生无可恋的催着他们要东西。一边受着他们的埋怨。

其实大家身边都不乏这样的人存在，我认识一个96的行政的妹子，人很聪明，也很机灵，领导非常欣赏他。但他经常和我说，自己做的很差劲，每天心里的天使和魔鬼都在互相碰撞，

作为行政，其实工作内容非常杂，什么都得接一手，必要时候你得什么都会，事情也非常的多。在很多时候，她总是先把简单的事情先处理，不管其他事情紧急不紧急，处理完，然后就开始忙着聊微信，看新闻。我问她，你现在有空吗，她立马打开一个制作一半的表格给我看。扭头就说我哪里有空啊。手头一堆事情。

嗯。这个表格在我一个小时之前看的基本没有变化。

而后几天，或许是真的手头的事情积压的自己无法承受了。然后开始忙进忙出，何必呢？

其实这位妹子在心里还是有点上进心的，要不然她也不至于在某些时候会懊恼自己的拖延症。

只是她并没有找到管理自己的更好的办法，不能说是她，很多职场老油条也都是如此。选择简单、容易是人的天性，但不好的是，久而久之我们开始和“拖延”这样的字眼成了最亲密的朋友。

乔布斯说：“如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得重要。”

这话特别对。

把职场当戏院的演技派比比皆是，忙忙忙，忙什么呢，忙着拖延、忙着自我催眠。这种忙起来的拖延症，恐怕才是当今职场最大的谎言。

别演了，职场最不缺的就是演技派，为何不改掉拖延症当个实力派？

拒绝为自己找借口，按每天预定的计划工作。

喜欢拖延的人总是有很多借口：工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服，只要自己开动脑筋，事情总会完成，不要再为自己寻找太多的借口，这可是会很大程度影响工作进度。任务下达时，为自己规划一个时间，譬如某个时间点之前一定要完成某件事情。

时刻鞭策自己，完成任务后给自己物质奖励。

今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好，拖延是事业成功的大敌。在每天的工作中要时刻的鞭策自己，逼自己一把，久而久之就能将拖延症克服，在完成自己特定的任务时要给予自己奖励。

每件工作必须要在工作期限内完成。

对于上司安排的工作要记好完成的期限，要求自己对待接下来的工作都要按时完成，不但要有效率还要确保质量，不要让老板催你完成工作，这样才你才能在职场中更好的发展。

每个人的拖延症都是源于自己的内心的惰性，自律一些就可以克服和改变。

最后祝愿大家早日康复！

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