书单推荐 | 深入内心，才能看透一切。研读心理学，就看这三本

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推荐三本心理学方面书籍。自认为确实不错。其实我读过关于心理学书籍不是很多。但是这三本我觉得很适合拓展自身在心理学方面的知识。

一、《做自己的心理医生》

这本心理学书籍本人感觉是最最最适合心理学入门的一个。主要是因为这本书本身就是属于实用性质的，并且里面举例子特别多大都是日常生活中的特例，分析的也比较通俗易懂，没有那些复杂的逻辑思维和太多高大上的专业术语绕的头晕脑胀。

现代生活节奏越来越快，人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪，人就会患上各种心理疾病。这本书虽然说本意目的是教你如何给自己进行心理疏导。但是这里面的内容却可以为期各种用处。

二、《我们内心的冲突》

这本心理神经学个人感觉就是比较深入一些了，属于在读过心理学书籍的基础之上而研究的。

这本书主要从神经冲突和心里学角度分析了一个人基于神经上的各种非正常表现，例如畏惧，自私，等等。语言显得比较深奥专业，其中也有例子，可是还是比较深一点，不容易理解。

三，心理学与生活

这是一本很优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”课程选用的经典教材。

我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学的第一参考用书。但遗憾的是，由于版权方面以及一百多万字繁重的翻译量等原因，致使本书一直没有一个中译本。怀着对我国心理学的基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译完了这部作品。