产后抑郁面前你我都不是战胜者，我们只是幸存者
前天，我老家的好朋友给我发来一条微信，她告诉我，我们共同的初中同学，记忆里那个活泼可爱的美好女生，却因为产后抑郁选择跳楼自杀了。
震撼，气愤，悲伤，各种各样的情绪一股脑的冲上我的心头，内心久久不能平静。产后抑郁，又是产后抑郁！这个病魔到底需要多少年轻妈妈的宝贵生命才可以唤醒家人的关怀，可以洗清家人爱人对产后抑郁的嗤之以鼻，到底需要我们付出多少惨痛的代价才可以避免家人的无知？
难以想象，这个只有三十岁的女人，孤独而绝望，撇下不到一岁的孩子，一步步踩着台阶登上楼顶。
寒秋萧瑟，顶楼的风应该格外的冷，呼呼吹过她流泪已经干了的脸的时候不知道她有没有又一次的想念襁褓中的婴儿，嗷嗷待哺却永远的失去了母亲！
我恨却又无事于补。
我恨她为何抛下如此幼小的娃，恨我自己没能及时帮助她，哪怕只是宽慰她几句；
恨这该死的抑郁症，我更恨这个世界那些打着关心她的名义强迫她的那些亲人。
听说她在去世之前是想过离婚的，但是她的父亲严令制止。我不知道具体导致她抑郁的原因是什么，但是我觉得或多或少都会与家人，主要是自己丈夫的责任是分不开的。一个女人生了孩子，家人多一些关爱，多一些关怀就这么难吗？
产后抑郁症通常在6周内发病，15%-30%的产妇患有产后抑郁症，这意味着生产完后的产妇，三分之一的人有可能患有产后抑郁症。
由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。
研究表明：在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
很多时候抑郁的产妇会发现自己情绪的不对劲，但是往往会把责任归咎于他人。这种时候产妇尤其需要丈夫及家人的陪伴鼓励与支持，多陪伴其说话，做心理疏导，一般可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，需要精神科医生指导。
我在生完默默的时候也是抑郁了很长一段时间。对于原本阳光自信的我来讲，那段生产完抑郁的日子就像是黑夜一般，胸口永远有一块大石头压着上不来气。
整日浑浑噩噩的拿别人的错误不断的给自己加码加压，再反过来折磨自己。那个时候，我不知道日子过得有什么滋味，当然，我也同样的不止一次的想到了“死亡”。
当我听说同学因为这个原因的抑郁症辞世的时候，内心是又气又疼，我完全能理解她当时的内心感受，那种绝望，那种悲凉，其他健康人是永远也无法理解的。
但是，幸运一些的是我自身调节功能较强一些，最重要的是，是默默救了我。抑郁症的那段期间，孩子是能够抚慰母亲心灵的最好的一剂良药了。
每天跟孩子在一起，他笑，心都化了。我们给了孩子一次生命，孩子却陪着我们经受着坏情绪的影响，孩子在成长，我也在学着成为一名妈妈，不想错过孩子所有成长的笑容，更应该好好的活下去啊。
即使能理解我同学当时的绝望心情，但我反对不负责任的离开。你走了，留下了什么？年迈的父母，年幼的小儿。这两类人都需要你，需要你来撑起整个家。你走了，对自己的生命不负责任！对自己的孩子更是不负责任。
纵然对家庭失望，纵然心里有一万个念头想去死，但是都不可以去选择这条不归路。
因为你从生完孩子后就不再是一个人，你还有孩子,你是这个世界上他唯一可以依赖的信任的人啊！你的孩子是无条件爱你的人啊！
我反思自己为何不早得到消息可以宽慰你，我恨你的家人为何不能多给你一些理解与关怀。为时已晚，什么都没做，你就这么永远的离开了。
本不想去触碰内心曾经不敢触碰的东西，不想去触碰那段抑郁的生活——我人生中最为黑暗的日子。
但是我想尽力去唤醒更多人的认知，如果你的身边有这样的产妇，情绪低落，爱哭爱发脾气，自卑自责，跟原来不一样，像是变了个人，请多给她一些关爱，也许你的一句话会是那黑暗里的一束光可以照亮她以后的人生，也许你的一抹微笑会成为那乌云后的太阳可以帮助她拨开云雾见天明。
别再让这个世界因为产后抑郁多一些自杀者了好吗？到底需要多少的年轻生命才可以唤醒大众的认知，才可以换那些关怀和爱，不是矫情，那是呼唤，是呐喊，是唤回踏入黑暗的产妇背后强有力的声响！
愿那些轻盈离去的妈妈在天堂没有抑郁缠身，愿那些被你们留下的宝宝可以依旧生活的健康开心，愿从此世上的产后抑郁症患者少一些，愿我们无论何时都可以沐浴爱与温暖。
最后，至我那亲爱的双眸如清泉一样的女同学，愿你一路走好。
芝士视频签约作者:小暖，86年双鱼女，家有男宝一枚。主张“用爱与温暖浇筑幸福的生活”，愿做你生活里的小太阳。
文章图片来源 | 《产科医鸿鸟2》
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