孩子情绪失控家长别崩溃, 做到这几点, 教会孩子管理情绪

你这孩子怎么这么不懂事！

“你给我闭嘴！别嚎了！”

在小区健身区带孩子玩的时候，听见一位妈妈失控地吆喝声，而她吆喝那个嚎哭的4岁多的孩子，不仅仅没有“闭嘴”，反而哭得变本加厉，不能自已。这也让那位妈妈更加崩溃，陷入了恶性循环的状态。

听着那位妈妈的数落大致明白了前因后果。男孩在小区玩的时候，带了自己的玩具枪，他去玩健身器械时，把枪交由妈妈保管，等回来发现别的孩子正拿在手里玩，男孩推倒了小朋友，抢回了自己的玩具枪，因为妈妈批评他不懂分享，孩子一气之下把枪摔在地上，踩了一脚，枪坏了。

事情很简单，但孩子的哭闹让妈妈觉得很没面子，继续数落，结果就是：孩子更激烈地哭闹和最终妈妈也情绪失控。

明明是自己弄坏的玩具却还哭闹，孩子到底想要什么？

1、这是我的，不是他的。

4岁多的孩子，正是物权意识建立的敏感期，开始对“我的”有了非常强烈的意识。玩具本来是男孩交由母亲保管的，回来发现到了别人手里，孩子对枪的”所有权“受到了侵害，所以他会激烈地夺回来。

2、我拿回了我的东西，为什么是自私？

此时，孩子的行为虽然粗暴，但是他仍会感觉自己一肚子委屈，妈妈不理解反而批评自己自私。

3、4-5岁的孩子对情绪不善表达，但是渴望被理解。

4-5岁的孩子会有强烈的情绪，但却无力表达，如果又不能被亲近的人所理解，其后果是非常严重的。到底有什么严重后果，咱们先了解了孩子的情绪和控制之后再说。

引用专业数据来说明4-5岁孩子对情绪把握的无力感。

情绪从出生就有，负责情绪控制的是位于脑干的边缘系统，负责理性的是前额叶。边缘系统成型于青春期，而前额叶成型于27-28岁。

用简单的话来解释就是，情绪一直存在，但是真正懂得用理性来控制调节情绪得需要到27-28岁。

4-5岁的孩子有很强烈的情绪时，却没有足够的能力控制和表达，不知道自己身体里发生了什么，而且还不被理解，对于孩子来说是非常痛苦的。

妈妈的指责，会加剧这种痛苦，孩子会有一种孤立无援的感受——我这么痛苦，你是我最亲近的人，为什么不理解我呢？——于是，孩子更加痛苦的哭闹。

但如果最终哭闹无果，甚至招来更严厉的指责甚至打骂，孩子就会有一种被抛弃、和不再被爱的感觉。

或许几次之后，他不会再如此哭闹了，但是同时，他也会慢慢对你封闭内心，变得冷漠了。

很多青春期暴力、厌世的孩子究其原因就是因为这种深深的冷漠和内心缺乏爱的孤独感。

崩溃的情绪是否真的收不回——为孩子的情绪把脉

其实，孩子哭闹最初，这一恶性循环的结果是可以避免的，只需要按照以下三步，就可以避免，还能够让孩子学会管理好自己的情绪：

1、首先给情绪一个缓冲。

在孩子暴力抢回枪的时候，抱住孩子，避免没必要的伤害发生。孩子此时可能会哭闹，那就紧紧抱着他让他把最强烈的情绪发泄出去后再进行下一步。

2、让孩子明白自己的情绪。

等孩子不那么激烈了，告诉孩子：

“你觉得别的小朋友没经过你同意拿了你的枪，觉得妈妈没给你保管好，你很生气，觉得很委屈对吗？”（让孩子认识情绪。）

“妈妈觉得你平时是个很懂得分享的孩子，你刚才在那边玩的开心，所以妈妈没叫你就让小朋友临时看看你的玩具枪了，妈妈给你道歉，下次一定先告诉你，让你自己来跟小朋友分享，好吗？”（给孩子道歉，并做积极处理的引导。）

3、让孩子对自己之前的行为负责。

等孩子完全听明白了，平复了情绪之后，再告诉孩子，你看，本来你要是自己分享了，还能和小朋友友好地玩，但是刚才你从小朋友手里拿回玩具枪的时候，把他推倒了，咱们是不是应该跟小朋友道歉呢？

此时如果孩子还有情绪，语速放慢告诉他，小朋友是在妈妈的允许下拿到的玩具，他不是要抢你的东西。

如果孩子当时不肯道歉，妈妈要抱着此时不那么激动的孩子一起，就推倒了小朋友一事，说“对不起”（妈妈可以代替说，但是要让孩子参与）。

如果孩子道歉了，要及时肯定孩子对自己粗暴行为道歉的行为。——对自己的行为负责，说出“对不起”这样的行为也是值得表扬的。——及时的给予肯定，也是一个非常棒的学习“担当”的机会。

轻松3步，不仅仅回应了孩子内心对爱和理解的渴望，还让孩子学习如何管理情绪，做个有担当的人，是不是很值得学起来呢？