一个女人，就该在家相夫教子吗？

文/幸知在线咨询师赵宇芳

我是从什么时候开始对心理学感兴趣的呢？其实在2003年，也就是我大学毕业的第一年，我就尝试过考取首都师范大学心理学系的研究生，不过那次fail了。

2004年，我进入一家知名报社工作，这一工作就是十年。期间结婚、生子，按部就班地过着从单位到家，从家到单位的两点一线的生活。偶尔读几本喜欢的书，追几部感兴趣的美剧，看几场热门的电影。生活就像一部冗长的电视剧，而且每天都在播放第一集。

2014年，我遇到了几个特别的朋友，她们活得热气腾腾。对于我这种生活相对固定的人来说，我羡慕她们对于生活的洒脱态度，却又纠结着要不要放弃自己稳定的工作以及丰厚的收入，也像她们一样，去过另一种生活。但是每每想到自己六十多岁生活状态与三十多岁的无异，我会有一种生无可恋的感觉！

挣扎了大半年之后，我决定辞职，这个决定当时引起了家人的强烈反对。我的父亲说了很多难听的话。因为，我不仅是他的女儿，也是他的面子、甚至自尊的一部分。我的辞职，意味着我以后的生活没有他预想中的安稳舒适，他也会失去在别人面前炫耀女儿的资本。

他的这些态度以及言语当时给了我很大的压力，我感受不到自己想象中的，渴望的家人的温暖与支持，更多是一种痛彻心扉，赤裸裸的伤害。你懂得，在迷茫的时候，特别需要鼓励安慰的时候，却一次次被家人的抱怨碾压是一种怎样一种绝望的感受。

顶着这样的压力，我还是毅然决然辞了职。

辞职后，我和朋友一起做生意。生意开头不错，我经常去全国各地寻找好的货源，好的设计师，生活忙碌而有趣。在这期间，父母又因为我不像上班的时候回家规律与我大吵好多次，几乎每一次都说：一个女人，就应该在家相夫教子，整天在外面跑算怎么回事？

那时，我隐隐觉得，虽然我已经三十多岁了，但父母依然希望我能够完全按照他们的想法来，只要他们觉得是为了我好，我就应该听他们的，而不去管我真正想要的是什么。每次吵架的时候，我也会很激烈地告诉他们：这是我的生活，我想怎么过就怎么过！我才不要做个布娃娃！

我第一次懂得了，一个习惯听话的孩子，想要做自己是一件多么不容易的一件事情，一直做别人口中的好人，一味退让，委屈自己，爆发出来也不会有人理解，因为别人习惯了自己懦弱顺从的人设。偶尔反抗，偶尔勇敢，即使是横着心跨过一步，那种感觉也没有多么喜悦幸福，反而是忐忑不安。伴随这种忐忑不安的，是随后而来的深深的自由感。

如果说放弃稳定的工作去做生意是我人生的第一次转折的话，那么从做生意转向心理学的学习，是我人生的第二次转折。

2014年国庆前，我给亲戚去培训机构报名，她想考取三级心理咨询师，也就是那一天，在朋友的鼓励下，我也报考了二级心理咨询师。

当我把这个决定告诉父母的时候，又引起了父亲的激烈反应，他认为我放着好好的编辑工作不做，又做生意，又想着心理考咨询师，简直就是不务正业！

只是这一次，我没有像过去有那么多愧疚感，以前，总觉得不应别人的邀约就是不知好歹。这一次，我只是告诉他们我的决定，而不是让他们对我的生活指手画脚。那些有害的羞耻感，通通见鬼去吧！

接下来的路，有一种小毛驴第一次奔跑在柏油马路上的感觉，那个宽敞呀，那个舒心呀！我终于实现了自己十几年前的梦想，我都高兴的要飞起来了。

咨询师考试结束后，我才知道，对于心理学，我真是一只崭新的菜菜鸟。

一百多年的学科，岂是几本考试用书可以囊括的？要想在心理学的海洋里游泳，不一个猛子扎下去怎么行？

于是，游泳圈自带，我开始在心理学的海洋里各种花式游泳。

理论方面，我开始读心理学的研究生课程，参加精神分析的系统学习，并由此，认识了很多志同道合的同学，大家经常在群里各种分析，各种讨论。

实践方面，我参加了幸知平台的咨询师成长之路课程，从初级到中级，再到高级，直到后来的咨询师实战训练营，我一节课都没落地听完了，还得到了一朵艳丽的小红花（优秀学员奖）。

还真别说，这一系列课程绝对是新手咨询师的九阴真经，跟着老师的步骤一步步练下来之后，对于如何做咨询的茫然砍掉了一大半，对于来访者负面情绪的调降，对于来访者咨询过程中的沉默等等问题，课程里的老师都能开出应对的灵丹妙药。

不仅业务精进了，而且明显觉得，日常与人的沟通也更顺畅了。最最主要的是，我内心与父母和解了。以前一提起童年的遭遇，我就会哭的像一朵苦菜花。现在明白，他们有他们的局限，他们已经将自己觉得最无毒的精神食粮喂给我了。既然我没有被毒死，就真的不用躺在过去，哭着喊着要父母用我想要的方式来爱我。什么？不会自己爱自己？那就学啊！天底下还有比你自己更了解自己想要什么的人吗？

最后，说说几个我经常被问到的问题吧：

①你每天听那么多负能量，你心里受得了吗？

答：他们都这么难过痛苦纠结了，还来找我做咨询，求改变，求解脱，这种苦的要死的时候也要有向上的精神动力，难道不是满满的正能量吗？

再说了，凡事都有两面性，凡事！只是很多人沉浸在负面情绪里，嚼苦自伤。当我帮着他们从苦水里探出头，看到事情的另一面时，很多人会重新思考自己对于这件事情的认知。我感觉成就感满满啊！

再者，我也有督导老师啊，受不了的时候就去找她分析啊。所以，我不仅受得了，心理还更强大了！

②是不是学习了心理学就没烦恼了？什么都想开了？

答：如果这样了，我咋不上天呢？咨询师也是人，也有喜怒哀乐。只不过，别人是前面一双眼睛，咨询师是前后左右有四只六只甚至更多眼睛。什么意思呢？学习了心理学，你就不会和自己，和别人，和这个世界死磕了。看问题的角度多了，眼界是不是开了？眼界开了，心是不是就舒坦了？心一舒坦，日子不就好过了多了？

所以现在，身边的朋友如果总在一个问题里反复兜圈子，反复摔倒，拦都拦不住，问我怎么办的时候，我都会沉思半晌，语重心长地对他说：学点心理学吧！学点心理学吧！就算心理学不能马上治了你的心病，也至少能让你看明白自己的行为，思维模式为啥是这个样子。知其然，知其所以然，不也舒心很多？再说了，幸知平台有很多有意思的人，万一碰到几个志同道合的朋友，不又美事一桩？

关于我的成长之路，今天就聊到这里吧，如果你觉得意犹未尽，欢迎你来幸知平台找我聊！

赵宇芳，女，幸知在线高级情感咨询师，国家二级心理咨询师，中科院心理研究所心理咨询与治疗专业硕士在读，12355青少年维权中心心理专家。尤擅婚恋情感问题、家庭治疗、青少年问题的咨询与辅导。精通精神分析，积极心理治疗。熟悉后现代治疗、资源取向治疗等。个人特点：擅长策略性引导，从问题中挖掘资源，充满积极正向力量，是一个很能给来访者带来温暖与安全感的咨询师。

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