鼻炎不要拖，夏天正是治鼻炎的好时机，4个方法送给你！

有人想尽办法治疗鼻炎，但是效果不好；有人说鼻炎治不了，干脆放弃了不治。那么，鼻炎是因何而起，又该如何医治？

鼻炎是什么？

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘、细菌以保持肺部的健康……

一、切断过敏原

过敏原的接触是过敏性鼻炎病发的“祸源”，因此缓解炎症最有效的措施，就是尽可能远离过敏原。所以过敏性鼻炎病患应首先明确过敏原，比如动物皮屑过敏，则尽可能远离小动物来加以防范。

二、保证鼻腔卫生

鼻腔内的整洁卫生能让鼻黏膜免受外界刺激而减少炎症发生，所以定时地清洗鼻腔十分重要。可以用清水或者具有杀菌消炎的盐水进行鼻腔清洗，改善鼻部的内部环境，使其处于干爽、舒适状态，并增强鼻部功能，防治炎症。

四、自我养护

除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类，可以多食用丝瓜，柑橘，莲藕一类的瓜果，生活中最好戒烟戒酒。另外格外要注意避免肺热。此外强身健体，有规律生活，勤于锻炼，也对鼻炎有很好的帮助。