自卑心理都是来自生活的压力吗

我记得阿德勒曾经说过这样一句话，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

其实有自卑心理的人是非常正常的，只是正确认识自卑的人往往会激发自己的潜力，让自己变得更优秀，更有勇气。

而那些没有正确认识自卑的人，最直接的表现就是浮躁。我的心理导师说过一句话让我特别深刻，他说：现代的年轻人越来越浮躁。

是的，现在的年轻人确实越来越浮躁了。这个浮躁，跟现在社会的快速发展有关，但主要原因并不是这个。很多人会认为，现代化时代给现在的年轻人带来了很大的生活压力。

这并不是我们自卑或者浮躁的原因，原因就是因为我们年轻人没有正确认识自卑，没有正确认识自信给我们带来的益处，我们只是一味地在埋怨罢了。

那我们现在就来探讨一下，自卑的心里往往会缺乏那些东西：

你还记得吗？上学时期，你和我也许都是那种被学霸伤得遍体鳞伤的学渣们。为什么这样说呢？因为无论在谁面前，我们永远追不上学霸的步伐。

从此有些同学就厌倦学习，厌倦读书，甚至是辍学。那时候的我们，并没有意识到这是一种自卑心理的表现。当时，我们只知道自己不喜欢上学。

我们非常熟悉的作家三毛，他曾经因为一场数学考试得了零分之后，心里一直有影响，后来她还害怕上学了。

但很庆幸的是，三毛并没有一直陷入这种恐惧中，最后还正确认识到这个自卑给我们带来的力量，最终成为了著名的作家。

这就是自卑心理缺乏的一种面对生活的勇气。对，是勇气。

“人没有十全十美”、“人无完人”，这些词句已经印在我们的脑海里，而且我们还会时常用来安慰别人。但我们知道，这些词句用来安慰自己是起不到一点儿的作用。

通常内心自卑的人往往看不到自己的价值，我们会陷入一种强烈的坏情绪中，经常认为自己不如他人优秀，很多地方都不如别人。

可我们没有想过，术业有专攻给我们的启示。在某一个方面你不如别人，别人在另外一个方面不如你，这不是很正常吗？

我们首先要摆正心态，认识自卑是每个人都存在的一种情绪，无论是普通人还是成功人士，自卑都会随着他们遇到的事情而产生，世界上并没有完美无缺的人。

其实，这些自卑心理都是来自于比较。无论是你的家庭条件、学习成绩、工作能力以及容貌等各个方面的比较，都会导致我们内心产生恐惧，从而产生自卑情绪。

这就是自卑心理缺乏的一种面对生活的坦然。

无论是勇气还是坦然，归根结底，我们自卑都是因为我们自己没有给予足够的信任给自己，我们也没有足够的改变自我的信心。因此，想要走出自卑，那我们就要重新面对自己，重新认识自己。