研究生比其他人更容易抑郁的原因是？

根据Teresa Evans和Lindsay Bira这个月发表在《Nature Biotechnology》上的研究结果，研究生抑郁和焦虑的可能性是大众群体的六倍以上。

该研究通过社交媒体和电子邮件的形式对2279人进行了全面调查，包括临床验证的焦虑和抑郁量表，其中有10％的参与者是研究生。

研究生和普通大众在心理健康状况方面被证实存在差距。在用于测试焦虑和抑郁症的各个量表中，41％的研究生得分为中度至重度焦虑，39％在中度至重度抑郁范围内；而这二者在大众群体中的比例则仅有6%。

并且，女性研究生比男性研究生更容易焦虑和抑郁。跨性别和性别不一致的群体得分也显著更高。具体而言，43%的女性研究生在中度至重度焦虑范围内，41%在抑郁范围内；相比之下，男性研究生分别为34％和35％；对于变性人/性别不一致的研究生，则为55％和57％。

“现在全球对于帮助研究生解决重大心理健康问题的呼声越来越高，”研究者们写道，“尽管我们已经对这个话题进行了许多探讨，但仍需迫切了解他们的心理健康状况，包括工作与生活的平衡，学生与导师的关系等。”

问卷中有这样一个问题：“我的工作和生活有很好的平衡”。 56％中度至重度焦虑的研究生和55％患抑郁症的研究生表示不同意。同样，焦虑、抑郁的研究生中，有50%认为导师并没有给他们提供真正的指导。

研究者表示，这项研究是一个极其方便的样本，因为有焦虑或抑郁史的参与者可能更倾向于作出回应。并且，这些数据应该促使学术界和政策制定者考虑如何帮助研究生走出抑郁。

编译：张槿唐