心理学：夫妻之间，这句话是绝对禁忌！

当你的伴侣和你发生冲突，面对他/她的道歉，你会说：“你错哪了”么？

许多人都会下意识说出这样的话，因为人在生气的时候可能会喜欢怼里怼气地说话，也可能“我”是本身接受了道歉，但希望听取诚恳的表达，甚至希望听到120分的表达，也可能是害怕对方的道歉是敷衍，所以要重新确认一下。

但事实上，“你错哪了”并不是一个好的回复，往往当你将这句话说出口时，对方便会勃然大怒。

首先，“你错哪了”是一句（强烈）的反问句。而这就意味着，当你说出这句话时，

1.你的内心已经有对这个问题的答案了

而这个答案往往是发问者的猜测，并不一定是回答者自身的意思。在这个语境里，反问“你错哪了”往往带有“我认为你并不是在诚恳的道歉”、“我不认为你知道自己错在哪里”的意思。

这就犯下了一个严重的沟通错误——用自己的猜测代替对方的真实想法，很容易引发对方的反抗“我并不是这样想的”、“你怎么可以这么想我”。

2.你的内心可能是不信任对方的

一般情况下，当对方对你说出：我错了，而你回答：你错哪了，往往意味着你并不信任对方的道歉是“诚恳”的，或者你对对方的认错态度抱有质疑，又或者你对对方是否有能力认识到自己的错误存有疑虑。

但无论是哪一种，都很容易让对方感受到你的不信任，让对方感到愤怒。

3.你对对方仍然有激烈的情绪，并且这种激烈的情绪通过反问被传递给回答者

反问能够加强语势，表示强烈的感情，激发别人，引起别人深思。情绪可以在沟通的双方当中当中传递 也就是说，如果你在说出“你错哪”的时候带有愤怒，那么这个愤怒的情绪也很容易会传递给回答方。在这里，询问“你错哪了”当中显然含有攻击性，导致双方来回不断的传递愤怒情绪。而当反问激发起对方的愤怒和不满时，便十分不利于问题的解决。

在不良情绪的影响下，沟通中的双方就会陷入情绪之中，因而无法集中精力找到问题的根源，更不用说解决办法了。不仅如此，在后续的关系中，双方也可能为此不断角力，总是希望证明自己才是对的，对方是不对的。互相都不认为自己能够被“懂得”。

久而久之，这可能会造成关系中新的裂痕，甚至导致这一段关系的最终失败。

1. 充满善意的回复对方

比如，当对方迟到了向你道歉，不带善意地回复是，“你自己想想你为什么会迟到吧。难道你连准时这点小事都办不到吗？”而充满善意的回复则是，“你迟到了，让我很不开心，我一个人在这里等你等了好久，也很无聊”。

2.对自己伴侣的行为意图做宽容的猜测和解读

当你面对伴侣的错误的时候，要尽可能的从正面来理解对方的行为。研究发现，更加长久和婚姻幸福的伴侣，通常会从善意的角度去解读对方的动机，即便对方做了一件会引起自己不满的事情，只要对方的本意是在努力，他们就也会欣赏。这就鼓励了对方继续尝试。

当然，善意的解读绝不代表没有底线的退让。如果你的伴侣做了一件你在关系中绝对不能容忍的事情而且完全没有丝毫悔意的话，那么，你可能就需要重新考虑你们之间的关系了。

那些真正能够一起过上很久的伴侣，不是在忍耐对方，而是真正幸福地生活在一起。而他们之所以能够牢牢联结在一起，正是因为在每个可能可以选择猜疑的小瞬间里，他们都选择了用善意去揣测和对待。

你习惯说“你错哪了”吗？你准备好改掉这个习惯了吗？在评论区给我们留言吧！

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