心理学：请不要假装你很努力，克服低质量努力的6个方法

生活中有这么一部分人假装很努力，我把他们叫做劣质勤奋者，平时表现的很活跃，但学习工作业绩总是提不上去，低质量勤奋者表现为：上课笔记做的特别认真，上课或者下课总是有很多问不完的问题，借同学的笔记抄等等，没错这些人是表现得很勤奋，但非常可惜这些都是劣质的勤奋，对真正提升的自己的帮助并不大，我总结了几点原因

一、没有思考老师的具体问题，用身体勤奋来掩盖思维的懒惰。

二、它们只会抄，抄后之后并没有吸收转化为自己的知识。

三、没有具体明确的方向，东学一点，西学一点，没有进行系统的学些。

如何摆脱低质量的勤奋者

一、清晰认识自我，知道自己的长处和短处，根据的实际能力，给自己定一个却和实际的目标去执行，去坚持。

二、深度思考，哪些低质量的勤奋者往往用身体上的勤奋来掩盖思维上的努力，这些都只是看上去很努力罢了，要想真正的提升自己，一定要有自己的逻辑思维，要有独立思考的能力。

三、多做少问，我观察周围身边的一些低质量的勤奋者，往往一直喜欢问，仿佛通过问就能解决一切问题，要想有效提升自己，一定要学会自己先动手起来，到了真正不懂的时候再去提问，这个时代，最怕的就是蠢蠢欲动，仍然按兵不动。

四、模仿学习

在身边寻找一个向它学习的人作为榜样，看它是如何思考问题的，本人的思维逻辑是怎么样的，向比你优秀比你努力的人学习，你才能更好的提高。

五、告别机械性的行为

低质量的勤奋者，往往做着日复一夜重复的工作，这些都是没有什么营养成分，对自己有效提升的部分并不多。

六、提高效率

低质量勤奋和高质量勤奋者最大的区别就是，高质量勤奋者的效率很高，而低质量勤奋者的效率极低，低质量勤奋者做事容易拖拖拉拉。