抑郁症一直不治疗会自己康复吗？这3种情况请正确区别对待！

病友提问：有精神科医生诊断我有抑郁状态，测试显示的是重度抑郁加焦虑。给我开了两样药，可我非常抗拒吃药。可不可以不吃？抑郁症能自己好吗？

其实很多病友都问过类似的问题，这个问题的范围太广，不能简单化说能彻底好或是不好。如果抑郁症一直不治疗可能会出现以下几种情况。

第一种情况：

人天生就有自我修复的能力，当你的抑郁症状不是很严重，且你的心态也比较积极，经过积极的锻炼和自我调节，抑郁症过段时间就痊愈了，这段时间你没有感觉到不适，抑郁症也没再次复发。

如果出现了上面的情况只能说你真的很幸运，但这种情况出现的概率小之又小。并且抑郁症的缓解时间也是有长有短的，很多人都等不到那个时间。

第二种情况

你在抑郁症多次发作的情况下经历了巨大的痛苦，你靠自己强大的意志力和抑郁症做斗争，抑郁症终于痊愈了。但可能过一段时间你的抑郁症会再次复发。

曾经见过很大一部分的人有过抑郁症发作——缓解——抑郁发作这样反反复复的经历，但是都没有治疗，最后越来越严重才去找医生治疗，结果因为发作次数太多，治疗难度加大，只能接受终身服药治疗。对很多人来说，如果内心不够强大，周围人又没有能力给予自己很大帮助的话，是很难自己从重度抑郁的状态走出来的。

第三种情况

很多时候我们会形容抑郁症是“心灵上的感冒”，有的时候抑郁会像感冒一样自己就好了，但是也可能会像重感冒一样，可能会引起别的一系列的并发症。抑郁症长期不治疗，抑郁症的症状一步步的加深，可能会出现顽固性的失眠、头疼等植物神经紊乱症状，并且你的注意力、思考能力都会迅速的下降，这样会让你无法再正常的社交或是展开工作，甚至能让你丧失自理的能力，等诸如此类的状况。

随着时间的推移，你可能会因为承受不了抑郁症所带来的心理压力，可能会选择以自杀结束自己的痛苦，这种潜在的危害是以自己的生命作为代价的，稍有不慎就可能会悔恨终生。

如果知道自己患有抑郁症而不去治疗，可能你就错过了治疗的最佳时间，错过之后治疗的难度也将会加大。就算你坚持自己能自愈，但这个自愈的过程也是十分难受，且抑郁症的复发率十分的高。很多抑郁症患者在这个过程中死于自杀，所以建议尽量缩短抑郁症治疗的时间。

知道你会来，所以我一直在等待。在这里，我想要给所有孤独的人点亮一盏灯火。用我的故事温暖你，也温暖我。可以在我的公众号（抑郁联盟：yiyuzheng8886）可以找到我。