十万个病因系列：抑郁症是如何形成的？

抑郁症是一种精神疾病，我们生活中，大部分人都可能或多或少的有抑郁症的症状，属于精神的可控范围之内，但是有部分人由于各种因素的影响，抑郁症症状较为突出，严重的影响了日常生活，甚至有部分人走向自杀的道路。

那么，令人如此，心惊的抑郁症到底是怎么形成的呢？为什么好端端的一个人会患上抑郁症？带着这个问题，我们一起往下看吧。看完之后，我相信大家对抑郁症都会有较为深入的了解。

目前为止，抑郁症的发病机制还是没有完全搞清楚的，但是目前我们所能掌握的就是抑郁症的发病是与遗传、生物化学、心理与社会因素等诸多因素有关。

一、抑郁症在遗传方面呈现正相关

根据多项跟踪调查显示：家庭中患有抑郁症的，后代患上抑郁症的可能性非常高，尤其是双向抑郁症的家庭。但是，这并不代表无抑郁症家庭的后代不会犯上抑郁症。

曾有一项研究发现：将家族中无抑郁症的孩子交由抑郁症家庭抚养，而将家族中有抑郁症的孩子交由无抑郁症的家庭中抚养。结果却令人震惊，有抑郁症家族史的孩子患上抑郁症的概率交无抑郁症家族史的孩子患上抑郁症的概率低。由此可见，抑郁症的发生，在遗传上并不是起着决定性的作用，但其影响也是不能小看的。

二、抑郁症的发生与个体生物化学有关

相关研究发现：抑郁症发病时，体内的各种神经递质都会发生出现分泌紊乱并且在睡眠模式上与正常人不同，这可能是导致抑郁症发病的重要原因。

我们都知道，大脑的正常工作依靠于各类神经递质的正常分泌，因此，当神经递质分泌紊乱时，大脑就不能正常的工作，甚至发生错乱。另外，相关研究还发现，激素分泌紊乱在抑郁症的发病上也占有相当重要的地位。

三、心理与社会因素的影响对抑郁症的发生的重要因素之一

根据上诉的家族史研究我们可以知道，一个人的生活环境是影响抑郁症发病的重要因素之一。一个人的心态决定了心理健康，如果心理都不健康的话，容易走向极端，尤其是在一个不健康的社会环境当中的人群，更容易出现心理扭曲，甚至出现人格缺陷、人格分裂等精神病。

相关研究表明：“抑郁症的发生与患者社会经历、家庭环境以及个人心理健康情况等有密切的联系，同时也指出：‘在一个良好的社会、家庭环境下，患上抑郁症的概率会有所下降，但是在一个恶劣的环境中，则容易出现，精神奔溃继而出现抑郁症的发生。’”

抑郁症预防治疗措施有哪些？

在抑郁症的治疗上，主要是通过生活入手。给自己一个放松的空间，别逼自己太紧，多发展个人兴趣爱好，比如说散散步、慢跑、登山、游泳等积极向上的活动。发病时要积极主动的寻找医生的帮助，尽量控制自己的情绪。

此外，家人也要给予百分百的关爱，抑郁症的康复很大程度上取决于家人对其的关爱。所以，家人的关爱是非常重要的。