你是否了解,近期打算和远期目标如何有机的结合?

文 / 赚钱有数
2018-02-05 23:59

你是否了解,近期打算和远期目标如何有机的结合?

心理学家发现,人们对“近期未来”和“远期未来”的时间,会形成不同的心里表征,并采取不同的方式加以应对,也就是说,存在两种未来视觉。这种现象最早由以色列心理学家伯曼和美国心理学家特普于1998年发现,并用时间解释理论来加以阐述。

远期未来的视角下,人们倾向于用抽象、概括的方式去思考。比如,一个刚读心理学专业的大一学生,可能会定下“成为心理学家”这样的远期目标,但这个目标对他来说是抽象的,他甚至不知道该怎么定义“心理学家”。也不知道要通过怎么的努力才能成为心理学家。他之所以设立这个目标,可能只是因为这个目标足够“高大上”,能够满足他实现人生价值的期许。所以“远期未来”视角下的想法常常缺乏细节,更多的考虑的是这件事情对自己的价值和意义。

你是否了解,近期打算和远期目标如何有机的结合?

而在“近期未来”视角下,人们更容易到具体的情景中去考虑,想得更多的不是要不要做,而是怎么去做,例如这位大一学生,在学习《普通心理学》这门课程时,就会提醒自己要做好课前预习、课堂笔记、课后练习这些环节,同时还要主动和老师沟通,甚至去摸清授课老师的脾气和喜好。而这些具体努力最终的指向可能是就是,拿到一个好分数,但是从长期视角来审视的话,拿高分对他来说,恐怕并不是最重要的。

面对问题时采用这种视角各有利弊。做远期规划时候,人们通常会着重考虑目标的价值和意义。从价值和意义来看,这些远期目标的设定并无不妥,但是往往会缺乏可行性,而对于近在眼前的事情,人们会较多考虑事情的可行性和实施的步骤。但是这种思路也存在副作用,就是他会让我们倾向于去做可行性更高、更容易实现的事,而回避更有意义同时也更具有挑战性的事。

你是否了解,近期打算和远期目标如何有机的结合?

从这个角度来看,五年设想实在是一个很有用的技巧,他让我们用情景化、具象化的方式来构想“远期未来”,把时间拉近到眼前,使未来鲜活起来,这就有利于从实施的角度去具体设计实现未来的方式。同时,也正是由于五年的是时间跨度很长,我们就不会把可行性,便利性作为主要的判断依据,就不会因为一件事简单轻易去实现就做,而是从它的长期价值出发,同时考虑确实具有可行性后才去做。