抑郁了？今天立春，杨敏教授教你DIY佛手柑茶，疏肝解郁

春，五行属木，中医五藏对应肝，肝与抑郁（或抑郁状态）等情志病相关。

肝郁则气滞，肝气不舒，容易导致气机郁滞，抑郁不畅。中药佛手最能舒肝解郁、化痰理气。

【杨教授说本草】

佛手在中国宋朝时期就已有栽培，晏殊作《佛手花》诗。

佛手又名佛手柑、九爪木、五指橘。性温，味辛、苦、酸。根、茎、叶、花、果均可入药，入肝、脾、胃三经，有疏肝解郁、理气化痰、止呕消胀、健脾和胃等多种药用功能。

佛手皮也是上等的精油原料，可用于杀菌护肤、安神抗郁等。

制佛手柑茶 享愉悦人生

佛手形态优美，细长弯曲的果瓣，状如佛指，居室置佛手鲜果，和美吉祥。

佛手其芬芳怡人，甘醇爽口，制作佛手茶尤佳，时常饮用，能舒肝解郁；并含有人体所需的氨基酸、维生素及多种微量元素，养生与闲适之乐兼得。

制作流程1：

自制佛手茶，佛手宜于新鲜之时加工，易于切片。刀落柑破，精油气息迅速窜起，令人神清气爽。

制作流程2：

留置长期饮用，可将佛手柑片晾干保存，冲泡时出汁率更高，鲜美并不损失多少。

也可如柚子茶般，与蜂蜜层叠，密封于玻璃罐中，随时都可取出一勺芬芳甘甜。

【慢用】

大功告成，取一佛手柑片，沸水冲泡，淡淡的青涩、隐隐的回甘、幽幽的柑香，令人通体舒爽，美哉！

作者介绍：

成都中医药大学副教授、针灸学硕士、中药学博士、国家名老中医学术经验继承人杨敏，以“针药并举、辨证治疗”为优势和特征，擅长治疗月经病、不孕、抑郁症、疼痛、免疫性疾病、肿瘤等常见病及疑难病及产后调理。